Les puristushihat ovat yhä enemmän läsnä urheilun maailmassa. Hyvin näkyvissä NBA, missä pelaajat pitävät LeBron James ou Russell Westbrook käytä niitä säännöllisesti, niitä löytyy myös joukosta maratonin juoksijatja Jalkapallo ja jopa sisällä mailaurheilu kuten tennis ja padel. Mutta onko niiden käyttökelpoisuus vain esteettistä?
Suojaus ja vammojen ehkäisy
Mailaurheilussa monet urheilijat ottavat nyt käyttöön puristusholkki. Carlos Alcaraz, esimerkiksi käytti hihaa oikea käsi viimeisen aikana Roland Garros suojellakseen kyynärvarttaan. Hän selitti aikana madrid-turnaus :
”Fysioterapeutti käskee minua laittamaan hihan ja teen sen. Hän ei selittänyt minulle tarkalleen, kuinka se auttaa minua, mutta luotan häneen täysin ja jos hän käskee minun pukea sen päälleni, tottelen. »
Au padel, pelaajat pitävät Mike Yanguas et Fernando Belasteguin ovat myös ottaneet tämän suojan käyttöön. Tavoitteena on vähentää lihasjännitystä ja toistuvien iskujen aiheuttamien vammojen välttämiseksi.
Kiistanalainen fysiologinen vaikutus
Puristushihat on suunniteltu edistää verenkiertoa, parantaa lihasten hapetus ja niin viivyttää väsymystä. Mikään tieteellinen tutkimus ei kuitenkaan ole virallisesti osoittanut niiden tehokkuutta. On edelleen vaikeaa luoda uudelleen laboratoriossa ottelun todellisia olosuhteita tennis tai padel arvioida niiden tarkkaa vaikutusta suorituskykyyn.
Tyylikäs lisävaruste ja markkinointityökalu ?
Aikakaudella sosiaalisia verkostojaurheilijoiden imagoa tarkastellaan jatkuvasti. Heidän tyylistään kentällä tulee ilmaisuväline ja kaupallinen vipu sponsoreilleen. THE puristusholkki voi siis olla a markkinoinnin lisävaruste lisää, jolloin laitevalmistajat saavat näkyvyyttä.
Myös henkisestä näkökulmasta jotkut pelaajat uskovat, että tämä lisävaruste tuo heidät luottamusta ja mukavuutta, vaimentamalla lihasvärähtelyä pallon törmäyshetkellä.
Onko tämä siis todellinen omaisuus vai vain villitys?
Vaikka sen lääketieteellisestä tehokkuudesta keskustellaan edelleen, puristusholkki näyttää olevan a hyödyllinen lumelääkevaikutus joillekin pelaajille. Välillä tyyli, ennaltaehkäisy ja markkinointi, se on nyt vakiinnuttanut asemansa nykyaikaisena urheiluvarusteena.
Suuri urheilun harrastaja ja entinen tennispelaaja, löysin padelin muutama vuosi sitten käyttämättä siihen paljon aikaa. Sitten tulin koukkuun tähän lajiin harjoittelemalla sitä ja katsomalla ensimmäiset padel-ottelut. Odotan innolla vuoden 2025 uutisten jakamista kanssasi!
























































































JOUKKUE Padel Uusi padel-keskus saapuu Saumuriin
P2000 4PADEL Bordeaux – Marie ja Inzerillo voittivat Coulombeaun / Garcian ja varmistivat tiukan puolivälieräpaikan
Rafael Frogé, 15-vuotias, padel on hänelle luonteva harjoitus.
Sacha Devriendt: "Jos aiot pelata padelia, kannattaa yhtä hyvin pelata niin korkealle kuin mahdollista."
Huard / Perrot, kaksi vuotta yhteistyötä ja tämä on vasta alkua!
Juan Mieres: "Korkealla tasolla padel on 60-prosenttisesti henkisesti aktiivinen."
Tayc – ”Padel on ainoa asia, joka on onnistunut syrjäyttämään studion valtaistuimelta elämässäni”
BUP eli miten unohdettu idea toi pallon takaisin pelin keskelle
P2000 4Padel Bordeaux – Seuraa karsintoja suorana
Sacha Devriendt: "Jos aiot pelata padelia, kannattaa yhtä hyvin pelata niin korkealle kuin mahdollista."
Sponsorit, sopimukset, uudet kehitysaskeleet: asiat muuttuvat ranskalaisille naispelaajille.
FIP: Uusi vero, joka aiheuttaa kohua ammattilaispadelissa, Cepero: "Sitä kutsutaan pilkkaamiseksi päin naamaa"
Chingotto / Coello vs Galán / Tapia: unelmajuliste Reserve Cup Miami -tapahtumaan
Marc Quílez: "Elämän ansaitseminen pelkästään kilpailun avulla on todella vaikeaa."
Álex Ruiz solmii sopimuksen yhdentoista Adidas-vuoden jälkeen Oxdog vuoteen 2028 asti
Padel houkuttelee Rolexia: Arturo Coellosta tulee sveitsiläisen tuotemerkin ensimmäinen padel-pelaaja
Ti Break: Guilersissa, pitkäjänteinen padel-projekti, jossa yhdistyvät intohimo, korkeat standardit ja visio
Mailaurheilua ”kulissien takana”: niiden huomiotta jättäminen olisi strateginen virhe
Padel-syöttö: mitä uusi sääntö todella muuttaa (FIP)
FIP-kiertue: Palkintorahojen jakautuminen ja määrät turnauskategorioittain
Barcelonassa, OSS Tennis Padel huippu-urheilun ja jaettujen kokemusten välillä
FIP Academy: Kansainvälinen jalkapalloliitto Padel käynnistää virallisen globaalin koulutusalustansa
Ilmapadel: miksi ammattilaiset toistavat jatkuvasti "kuin ilmaan" (ja miten sitä käytetään ilman, että siitä tulee kikka)
Vibra eriteltynä: siirto, iskusuunnitelma ja tuntemukset
Ja Ducati loi maailman nopeimman palan!
Eleisiin keskittyvä padel-pedagogiikka
Kun padel synkronoituu: miksi joskus putoamme vastustajan rytmiin
Miksi epäkeskinen pallo on tilaisuus hyödyntää, vaikka…
Vasenkätiset radalla: yhä aggressiivisempi trendi miesten keskuudessa
Adrienin Padel Stuff : tehtävän vakaus käänteiselle käänteelle, jota voidaan vielä parantaa
Star Point debytoi FIP Promisesissa: uuden pisteytysformaatin lähtölaukaus
FIP-lupaukset: uusi sääntelykehys nuorten valmennukselle ja turnauksille vuodesta 2026 alkaen
FIP 2026 -säännöt: tärkeimmät muutokset, jotka tulevat voimaan 1. tammikuuta
Vammojen ehkäisy padelissa: menetelmiä, jotka mahdollistavat pelaamisen pidempään
Lämmittely, venyttely, jäähdyttely: pitkän iän avaimet
Padel jännittävä urheilulaji, mutta ei riskitön
Andoni Bardasco: Galán, "sietämätön" kohdata / Todellinen malli: Coki Nieto
Entä jos omaperäisin joululahja olisikin… valmentaja Premier Padel Vain sinulle?