Sinä tulet  tennis  ja sinä hyppäät sisään  padel  ? Ole varovainen, sillä saatat tehdä samat virheet kuin monet entiset tennispelaajat. Ylivoimaisten iskujen, jatkuvien otteenmuutosten ja lasiin sopeutumisen vaikeuksien vuoksi alku voi olla turhauttavaa. Silti, joidenkin kanssa  teknisiä ja henkisiä säätöjä , on mahdollista edetä nopeasti ja ymmärtää tämän kukoistavan urheilulajin todelliset vivahteet.

tässä  6 tärkeää vinkkiä  de  Gaston Chovet , valmentaja ja espanjalaisen seuran perustaja Padel Punt d'Or sisätiloissa, siirtyäkseen onnistuneesti tenniksestä padeliin.

Kun tulet tenniksestä ja aloitat padelin pelaamisen...

Jokainen pelaaja  tennis  kuka pääsee  padel  ajattele aluksi, että voit lähettää kaiken takaisin  ikkunan uloskäynti  : par 3s, par 4s, jopa par 5s! (Ole varovainen, pelissä on ansa, liikettä ei oikeastaan ​​ole olemassa!)

Hän lyö kovaa, todella kovaa. Hän  hissi , yrittää  pienet tyynyt , pyrkii  pakota oma rytmisi . Ja ennen kaikkea hän  ei hyväksy  että pallo voi pomppia ikkunasta pelaamatta sitä. Hän tarttuu kentän takaosaan, melkein lasia vasten, kuin  maalivahti rangaistuspotkusta , valmis estämään kaiken.

Se on totta: tennispelaajilla on usein  tekniikka  suorittamaan monenlaisia ​​vetoja. Mutta heille asetetaan ele  usein ongelma  :  tarjotin .

Mutta mitä tennispelaajan sitten pitäisi tehdä oppiakseen pelaamaan padelia hyvin?

  1.  Vähennä otteen muutoksia  Ei tarvitse jatkuvasti vaihtaa kahvoja kuten tenniksessä. Neutraali ote riittää useimpiin lyönteihin.
  2.  Rajoita liikerataa  Suuria, leveitä tennisliikkeitä tulisi välttää. Tee tilaa lyhyille, tiiviille ja tehokkaille eleille.
  3.  Vähennä tehoa  padelissa ei raaka voima ratkaisee, vaan  mestaruutta ja säännöllisyyttä .
  4.  Siirry pois ikkunoiden luota  sinun täytyy antaa pallon tulla takaisin, pomppia,  kesyttää sen  hallitsemaan sitä paremmin.
  5.  Hyväksy, että pallo palaa takaisin  Padelissa pallojenvaihdot kestävät, ja pallot palaavat takaisin. Meidän on siis leikittävä tällä logiikalla  pisteen rakentaminen .
  6.  Ole kärsivällinen  Padel on urheilulaji, odottaminen, sijoittelu ja strategia . Kiire on padelin vihollinen.
Frank Binisti

Franck Binisti löysi padelin Club des Pyramidesissa vuonna 2009 Pariisin alueella. Siitä lähtien padel on ollut osa hänen elämäänsä. Näet hänen usein kiertävän Ranskaa ja kertomassa tärkeimmistä ranskalaisista padel-tapahtumista.

Samasta aiheesta

Tunnisteet