Onko koolla väliä padelissa?

Au tenniseläkeläiset isner, Del Potro, Karlovićtai edes nuori ranskalainen Mpetshi Perricard erottuvat toisistaan Taille, usein yli kaksi metriäTässä urheilulajissa etu on pääasiassa siinä, palvelu ja lento, kun taas deplacement, se on usein haitta. Sisään kori, mitä enemmän olemme etunimiväleissä katto, sitä helpompaa on Dunker. Sisään lentopalloolla suuri on yleensä a etuMutta ... padel, tämä ainutlaatuinen urheilulaji, jossa seinät lyhentävät lentoratoja, missä puolustus vaatii jalkojen koukistamista, ja missä vaihdot voitetaan usein maan tasolla, Onko koko koon etu... koon ?

Parhaiden pelaajien pituus: mitä FIP-ranking kertoo?

Tässä on taulukko, jossa on 20 parasta miesten ja naisten sarjassa arvosta FIP (toukokuu 2025) kanssa pelaajien koot :

Rang	Miehet	Korkeus (m)	Rang	Naiset	Korkeus (m)
1	Arturo Coello	1,90	1	Ari Sanchez	1,73
2	Agustin Tapia	1,75	2	Paula Josemaria	1,63
3	Alejandro Galan	1,86	3	Gemma triay	1,77
4	Federico chingotto	1,72	4	Delfi Brea	1,70
5	Juan Lebron	1,84	5	Bea Gonzalez	1,78
6	Franco Stupaczuk	1,75	6	Claudia Fernández	1,73
7	Martin Di Nenno	1,73	7	Marta ortega	1,73
8	Paquito Navarro	1,78	8	Veronica Virseda	1,82
9	Juan Tello	1,90	9	Alejandra salazar	1,65
10	Mike Yanguas	1,86	10	Lucia Sainz	1,76
11	Javi garrido	1,86	11	Tamara Icardo	1,70
12	Alex Ruiz	1,89	12	Sofia Araújo	1,80
13	Sanyo Gutierrez	1,74	13	Jessica castelló	1,66
14	Momo Gonzalez	1,77	14	Virginia riera	1,78
15	Coki Nieto	1,72	15	Aranzazu Osoro	1,68
16	Edward Alonso	1,83	16	Lucía Martínez	1,75
17	Lucho Capra	1,78	17	Carla Mesa	1,69
18	Jon sanz	1,86	18	Cata Tenorio	1,62
19	Javi rico	1,73	19	Carmen Goenaga	1,68
20	Lucho Augsburger	1,90	20	Anna cortiles	1,65

La 20 parhaan miehen keskiarvo vakiinnutti näin asemansa 1,81 m, kun taas naiset ovat 1,72 m pitkiäMutta mitä nämä sitten ovat tilastot todella kertovat meille ?

Pitkä tai lyhyt oleminen: edut ja haitat

Pitkille pelaajille (yli 1 m)

Pelaajat pitävät Arturo Coello, Juan Tello ou Alex Ruiz hyötyä a nettojänneväli ja a kyky murskata paljon tärkeämpää, mikä helpottaa huomattavasti "par-3" tai 4, mutta myös sukelluspalvelut. Heidän iso koko sallii heidän katkaista lentoradat suuremmalla helppoudella ja tehokkuudella.

Tämän tyyppinen sapluuna on myös omansa inconvénients. korkeampi painopiste monimutkaistaa nopeat liikkeet ja tekee niistä heikko puolustuskyky herkempi ja fyysisesti kalliimpi. astu taaksepäin hallitaksesi lasia vasten kimpoavia palloja on myös tärkeämpää, mikä vaatii korkeampi energiankulutus. Lopuksi, sivukäynnistykset ovat usein vähemmän räjähtäviä, mikä rankaisee näitä loistavia pelaajia tietyissä nopeissa vaihtotilanteissa.

Lyhyemmille pelaajille (1–70 m)

Kompaktimpia pelaajia, kutenAgustin Tapia, Federico chingotto ou Delfi Brea luonnostaan läsnä alemmat tuet, mikä antaa heille a erinomainen kyky puolustaa matalia palloja, mutta myös ne, jotka ajaa säleiköt ja ikkunat puhtaiksiNämä pelaajat hyötyvät myös a:sta poikkeuksellinen vilkkaus suunnanmuutoksissa ja a pomppua eteenpäin luettuna.

Nämä pelaajat ovat kuitenkin usein rajoitettu viimeistelyssä. heidän törmäyksensä alaspäin suuntautuva lentorata koska ne ovat vähemmän ilmeisiä, niiden on mukautettava strategiaansa suosimalla esimerkiksi toppspin murskaa tai "x3"Samoin heidän korkeat lennot ovat monimutkaisempia saavuttaa, ja vastakkaiset lobit helpommin käytettävä ase heitä vastaan.

Mitä tieteelliset tutkimukset sanovat?

useat viimeaikaiset tutkimukset osoittaa, että Padelin ihanteellista kokoa ei ole olemassaTässä ovat tärkeimmät tätä teesiä tukevat tiedot:

Sánchez-García (Journal of Strength & Conditioning Research, 2022) : Tällä reaktionopeus ja aerobinen kapasiteetti (VO₂ max) ovat paljon ratkaisevampia kuin pelkkä koko padel-eliitin saavuttamisessa.
Muñoz ym. (Sensorit, 2023) Pelaajat yli 1 m 85 saa enemmän pisteitä kiitos murskavoitot (22 %), vaikka alle 1 metrin pituiset pelaajat voittaa niin monta kautta puolustusstrategiat tai lobbatut volleyt (24%), korostaen a:n samanlainen tehokkuus eri malleilla.
Gutiérrez ja Torres (European Journal of Sport Science, 2021) : Ei yhtään merkittävä korrelaatio koon ja voittojen välillä. sivuttaisnopeus selittää kokonaissuorituskyvyn paremmin kuin pelkkä koko.

nämä tutkimus osoittaa selvästi että menestystä padelissa korkea taso on monitekijäinen eikä se riipu pelkästään pituuskaavion numerosta.

Koko vaikuttaa tyyliin, ei absoluuttiseen suorituskykyyn

Todellisuus korkean tason padel On yksinkertainen: olla pitkä helpottaa tiettyjä pelin osa-alueita, erityisesti hyökkäyspeli, vaikka pienemmät toimijat hyödyntää heidän ketteryys ja heidän vilkkautta hallita puolustus- ja taktisia vaihtoja. Menestyksen salaisuus ei siis ole ihanteellisessa koossa, vaan kyvyssä hyödyntää täysimääräisesti omaa tiettyjä fyysisiä omaisuuseriäPadelissa Voitto perustuu voiman, taktiikan ja taidon voittavaan yhdistelmään., eikä muutamaa senttimetriä enemmän tai vähemmän.

Maceo ZERHAT