À 15 vuottaAdrien jatkaa harjoitteluaan akatemiassa Padel Stuff, ohjauksessaAndoni Bardasco, vanha maailman paras 25Ensimmäistä kertaa eksklusiivinen video paljastaa kulissien takana pidetyn koulutustilaisuuden lippulaiva-akatemiassa bilbao.

Kattava koulutuskurssi Andoni Bardascon ohjauksessa

Adrien oli läsnä kahden viikon ajan pyhäinpäivän juhlapyhinä, ja hän hyötyi yksilöllinen seuranta sisällä Padel StuffValvoo Andoni Bardascohän seurasi täydellinen ohjelma keskittyen pelin tekniseen rakenteeseen, säännöllisyyteen ja vakauteen.

Kämmenlyönnistä rystylyöntiin: aistitiedon siirtymisen prosessi

Yksi harjoittelun päätavoitteista keskittyi a olennainen tehtävä : vahvistaa päinvastaista Adrienin, avaintekijä tasapainoisen pelin rakentamisessa.
Videolla, joka on katsottavissa verkkosivustolla Sydämessä Padel de Padel StuffKoulutus alkaa työskentelyllä, odotusasentoLiikkeen todellinen tukipilari: kantapäiden joustavuus, ei jäykkyys eikä epätasapaino.

Sitten tulee ennakkovalmistelu, käden kulku kauluksen yli ja eteenpäin suuntautuva vartalon siirto, reippaalla tahdilla. Luonnollinen piirre Adrienille, jolla on jo valmiiksi vankka fyysinen kunto.

Andonin analyysi: joustavuus ja kontrolli ennen kaikkea

Alustavan sarjan jälkeen Andoni korjaa yksityiskohdat:

"Kävellyksesi on hyvä. Mutta sinun täytyy pysyä joustavana voidaksesi sopeutua jokaiseen palloon. Kymmenen senttimetriä lisää liikkeessäsi, ja lyönnistäsi tulee täydellinen."

Mitä tulee käänneHän neuvoo kuvittelemaan pallon putoavan juuri verkon taakse, ja Ele, joka peittää pallon hieman lopussa. Tavoite: välttää liian korkeita lentoratoja et tarkkuuden paraneminen.

Säännöllisyys, samankaltaisuus, toistuvuus

Koko istunnon ajan Andoni vaati, että liikkeen vakauttaminen :

"Sinulta puuttuu edelleen identiteettiä ja johdonmukaisuutta kuvistasi. Niiden täytyy muistuttaa toisiaan, olla homogeenisia."

Tämän saavuttamiseksi hän ehdottaa sarjaa tarkkoja harjoituksia: kymmenen kämmenyritystä, kymmenen rystyyritystä ja sitten rytmin palauttamista saman intensiteetin löytämiseksi molemmilla puolilla.

Työ on vaativaa, mutta edistystä on havaittavissa: Pallo alkaa suuremmalla jännityksellä., yhteydenpito on suorempaa.

”Viimeistelyä ei voi verrata piirustukseen”, Andoni selittää. ”Se paljastaa, mitä teit ennen iskua. Kun ele on oikea, liikkeen loppu osoittaa sen.”

Menetelmää heijastava koulutustilaisuus Padel Stuff

Sessioiden lopussa Adrien antoi kaikkensa, mutta lähti vakuuttunut.

– Hyvä on, Adrien. Alat ymmärtää, mitä pallon työntäminen tarkoittaa. Jatka samaan malliin, sinulla on yli tuhat koria pelattavana! Andoni päätti hymyillen.

Harjoitustilaisuus menetelmän symboli Padel Stuff : hajottaa, tuntea, korjata, toistaa — kunnes eleestä tulee luonnollinen.
Un tarkkuustyö, palveluksessa pelin ymmärtäminen ja oppimisen ilo.

Padel Stuffyksityiskohtien akatemia ja oikea ele

Sijaitsee osoitteessa bilbao, akatemia Padel Stuff, Ohjannut Andoni Bardasco, toivottaa tervetulleiksi pelaajia kaikkialta Euroopasta joka viikko edistymään ohjelman mukaisesti ainutlaatuinen menetelmä perustuu:

  • Tunteen ja siirron työ
  • Yksilöllinen opetus
  • Integroitu taktinen ja tekninen lähestymistapa

Tutustu koulutuskursseihin ja liity mukaan osoitteessa: www.padelstuff.com

Samasta aiheesta

Tunnisteet