[laatikkotyyppi = ”varjo”]Kristina Clement padel NOXKristina Clément, Valencian Monegasque Federationin valmentaja padel, tekninen konsultti Padel Magazine, useita kertoja Ranskan joukkueen jäsen padelja NOX: n suurlähettiläs [/ box]

AU PADEL Seinä on ystäväsi. Yritän käsitellä tapaa pelata tällä seinällä, kun löydät tämän urheilulajin. Tässä artikkelissa käsitellään takaseinää. Kuinka pelata sen kanssa? Kuinka ymmärtää se, kun aloitamme padel ?

Mikä on padel ? Pienen mailan lisäksi, jossa ei ole merkkijonoa, se on pelattava seinien ympäröimällä maalla ja jouduttava lyödä palloja, jotka tulevat ulos seinästä, jopa useista seinistä ...

Kun suurin osa meistä tulee tennistä, olemme hieman eksyneitä, epävakaat näiden seinien takia ja haluamme yksinkertaisesti välttää niitä pelaamalla tarvittaessa kentän takapuolella olevassa volley- tai volley-pelissä ... Iso virhe!

Kun olet aloittelija, ilman mailaurheilukokemusta, katsot myös näitä seiniä epäilyttävällä silmällä ja paljon peloissaan ... Suuri virhe myös!

« Seinä on ystäväsi Onko suosikkilauseeni, kun esitän seinät uusille pelaajille padel...

Reaktio on yleensä välitöntä ja yksimielistä: edessäni olevat ihmiset hymyilevät ja nauravat minua lempeästi.

Aloita sitten esittelyni ja selitykset, miksi seinä on SUURI ystävä padel.

1- Seinällä on se etu, että se vähentää pallon nopeutta ja muuntaa usein monimutkaisen nopean pallon - joka pomppii jalkoihin - ennen seinää palloksi, jota on paljon helpompi pelata seinän jälkeen.

2- Seinä antaa sinulle enemmän aikaa järjestää itsesi

3- Seinä antaa sinulle aina mahdollisuuden jatkaa pistettä ja puolustaa, kun olet kiinni rallissa tai ohitettu verkon läpi ... Seinä antaa sinulle toisen mahdollisuuden!

4- Seinä voi antaa sinulle vastahyökkäyspalloja, kun olet perustasolla.

Kaikista näistä syistä, jotta ei voi pelata tennistä a padel ja antaa sinulle mahdollisuuden edetä nopeasti, sinun on hyväksyttävä pelata seinillä ja integroida se mahdollisimman nopeasti peliin.

Seinät on jaettu neljään luokkaan:

  • Takaseinä
  • Sivuseinä
  • Kaksinkertainen seinä, joka sulkeutuu (palaa takaseinään ja sitten sivuikkunaan)
  • Kaksoisseinä, joka avautuu (palaa sivuikkunaan sitten takaikkunaan).

1ikäisille askel: leikkiä takaseinällä

Saa tapana antaa pallo ohittaa, kun se on pitkä, ottamalla vertailukohteeksi rebound palvelulinjan jälkeen (joka ylittää kentän leveyden) pelataksesi sitä seinän jälkeen. Ilmeisesti kaipaat ensimmäisiä kertoja ja sinulle tuntuu oudolta pelata takaa tulevaa palloa, mutta huomaat nopeasti, että se on paljon helpompaa kuin miltä näyttää siltä, ​​että kunnioitat seuraavia kolmea periaatetta:

* Valmistaudu mahdollisimman pian (kun pallo on vielä edessäsi) asettamalla itsesi profiiliin, kun maila on takana lantiolla ja pysy puolivälissä lasin ja viivan välissä, jos kyseessä on "normaalilla" korkeudella ja nopeudella oleva pallo osuu seinään suoraan. (Pian keskustelemme käyttöönotettavasta sijainnista nopeilla palloilla, viipaleilla, pehmeillä…).

Mitä nopeammin panet kätesi, sitä helpompaa sinulle on ...

* Odota, että pallo tulee ulos seinältä ja ohittaa sinut, koska sinun täytyy aina lyödä palloa edessäsi (eikä takanasi, mikä on yleisin virhe ja tekee lyönnistä erittäin vaikeaa eikä kovin hallittavaa). Ole kärsivällinen, älä kiirehdi, jotta vaikutuspisteesi on aina edessäsi.

* Lakon jälkeen seuraa elettä mahdollisimman pitkälle siihen suuntaan, missä haluat pelata, ja pakottamatta, varovasti, koska käytät pallon nopeutta.

Kokeile ... ja huomaat, että tulokset ovat erittäin nopeita ja myönteisiä tennispelaajille sekä aloittelijoille, jotka ovat juuri oppineet tekemään kämmenen / käden.

2. askel: pelaa sivuseinällä…. selitykset tulevassa artikkelissa

Kristina Clément - NOX PADEL
Kristina Clement

Kristina Clément löytää padel heinäkuussa 2006 klubissaan Cagnes-sur-Merissä. Kaksi vuotta myöhemmin hän soitti ensimmäisen maailmansodan padelKuka voisi uskoa sitä? Teknikko, taktikko, Kristina tarjoaa sinulle aina yksityiskohtaisia ​​uutisia.