Kuka minä olen?

Olen Clément Oudart, terveydenhuollon kolumnisti Padel Magazine. Työskentelen päivittäin fysioterapeutina Pariisin Kine Kleber -harjoituksessa ja huolehdin myös Ranskan pöytätennisliitosta.

Pienestä iästä lähtien olen pelannut tennistä, ja vuodesta 2016 lähtien olen harjoittanut uutta punaista keltaista palloa hyvin säännöllisesti.

Kiinnostuneille tässä on taustani ja erilaiset koulutukset, joihin osallistuin.

Miksi tämä osa?

Tämän osan tarkoituksena on tuoda taitoni tiedottamaan lukijoille erilaisiin käytäntöihin liittyvistä patologioista Padel.

Joskus jotkut pelaajat eivät tiedä tai ymmärrä, mitä heille tapahtuu.

Näiden "terveys" -artikkeleiden kautta toivon nöyrästi voivani antaa sinulle hyödyllistä, konkreettista tietoa, joka liittyy aina tieteeseen.

Jotta voin ymmärtää näitä sairauksia, käytän nykyistä kirjallisuutta ja saan eri kollegoiden tuen ollakseni mahdollisimman objektiivinen.

Tässä on luettelo aiheista, jotka haluan käsitellä:

  • Mitä vammoja Padel ?
  • Tennistä Padel, kuinka satuttaa yhdessä oppitunnissa
  • Ehkäisy ... mitä?
  • Olkapääongelmat Padel
  • "Tendiniitti"? … Ei, tendinopatia!
  • Jumper-polvi tai polvilumpion tendinopatia
  • Lonkan ongelmat
  • Nyrjähtänyt nilkka
  • Kyynärpääongelmat
  • Lihasvammat
  • Lämmitä ja jäähdytä
  • Strapp, nauha, K-nauha ja muut uteliaisuudet

Tätä luetteloa ei ole vahvistettu. Jos joillakin teistä on ideoita, toivomme heidän ilmoittavan meille.

Clement Oudart

Clément Oudard on lääketieteen asiantuntija. Fysioterapeutti ja intohimoinen padel, Clément antaa sinun tietää, kuinka treenata kentältä ... Ja tiedämme, kuinka tärkeää on kestää urheilussa.

Samasta aiheesta