Onko mahdollista vain pelata padel liikkumatta ? Pysy täysin liikkumaton, ei tietenkään, mutta tee vain hyvin muutamia matkoja, Kyllä se on mahdollista.

Le padel on kaikkien saatavilla. Nuoret, vähemmän nuoret, naiset, miehet, pyörätuolissa liikkuvat, kuurot, ylipainoiset, vammaiset… Se on loppujen lopuksi ehkä edullisin urheilulaji suurelle enemmistölle väestöstä.

Joten tietysti, kun katsomme ammattilaisia, kaikki on erittäin nopeaa ja he ovat enimmäkseen hyvin liikkuvia, mutta voimmeko pelata padel varsinaisesti liikkumatta? Vastaus on kyllä.

Ensinnäkin sinun on oltava tietoinen kyvyistäsi. Jos sinulla on hengitysongelmia tai sydänongelmia, harkitse itsestäsi huolehtimista päästäksesi ottelun loppuun. Jos olet vammainen jaloissasi, et pysty puolustamaan kaikkia palloja. Se on siis perusta. Tiedä mitä voit tehdä ja mitä et.

Asemat

Tästä halusimme tulla. the padel pelataan suljetussa tilassa, joka on tarpeeksi pieni päästäkseen useimpiin alueisiin nopeasti. Ikkunat auttavat meitä myös ottamaan aikaa pallojen pomppimisen myötä. Joten jos keskitymme sijoittumiseen radalla, meidän pitäisi pystyä pelaamaan useimpia palloja omassa tahdissamme ja pitämään hauskaa.

Radan alaosassa

Puhuimme siitä, mukavuusalue on ensimmäisen ja toisen alaikkunan liitoksen tasolla ja hieman taaksepäin ensimmäisen ja toisen sivuikkunan välisestä liitoksesta. Tältä alueelta, jos sinä ja vastustajat päätät pelata vinosti, osut yli 80 % palloista.

Entä jos diagonaali muuttuu? Liukuvat keskelle, kun kumppanisi tulee lähemmäs sivuikkunaansa ja takaisin sinua kohti, kun hän lähestyy keskustaa. Tällä tavalla säilytät aina saman tilan teidän kahden välillä.

Kun vastustajat joutuvat pelaamaan korkealla pallolla ja olet kaistan takaosassa, voi olla, että takalasin pomppu on nopeaa ja saa pallon poistumaan sinusta. Koska emme halua juosta, ideana on asettua linjalle tai edes hieman tämän linjan eteen, joko estääksesi korkealle pelatun pallon tai päästäksemme ikkunan uloskäyntiin helpommin ja pidemmällä aikavälillä.

Ja netissä?

Tämä on ongelma. Jos alareunassa voimme pelata kaikki pallot, saamme suurimman osan pisteistä päästämällä lähemmäs verkkoa. Jos et voi liikkua eteenpäin, älä huoli, pysy takana ja nauti. Toisaalta, jos voit ylittää rajan, mene siihen. Ei tarvitse tarttua verkkoon, mutta vain ylittämällä huoltolinjan voit jo pelata lentopalloja ja jopa murskata. Jokaisella on oma alue. Etsi asento, jotta voit pelata lentopalloja ja korkeita palloja ilman, että joudut helposti lyömään. Lompakko on merkki taaksepäin juoksemisesta, joten jos löydät itsesi turvallisesta paikasta, jossa voit hyökätä ottamatta riskiä tulla lobbatuksi, se on positiivista.

Ennakointi on avainasemassa

Ota johto, ennakoi niin, että sinulla on aina paras mahdollinen asema pelata vastustajasi palloja. Syvä pelaaminen on perusta. Ole mukava mukavuusalueellasi, liiku kumppanisi kanssa, siirry eteenpäin kun pallo tulee nopeammin ja heti kun pystyt hyökkäämään, tee aloite vaarantamatta itseäsi. Sinulla on avaimet käsissäsi, nyt sinun tarvitsee vain pelata ja hankkia kokemusta ymmärtääksesi, mihin vastustajien pelaamat pallot menevät. Liikkumatta pelaaminen on mahdollista, kunhan hidastat vauhtia. Mennään! 

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta

Tunnisteet