Costanza Caracciolo, nainen Christian Vieri entinen ammattilaisjalkapalloilija italialainen, haastaa aviomiehensä julkisesti padel !

Tämä Instagram-vaikuttaja, kiihkeä urheilun harrastaja (pilates, kuntosali ...), kertoo harjoittelutavastaan ​​ja miksi hän haastaa julkisesti "Bobo"at padel - italialaisen sivuston haastattelun kautta Gazzetta.it.

Costanza Caracciolo: kiireinen elämä

Instagram-vaikuttaja, malli, näyttelytyttö ... Stellan ja Isabelin äiti ja Christian Vierin vaimo: Gazzetta-sanomalehti palaa verkkosivustonsa kautta ravitsemuksesta, ammatillisista hankkeista, piittaamattomuudesta ja haasteesta padel miehelleen tältä hyperaktiiviselta naiselta.

  • Kaksi raskautta, joita ei voida nähdä hänen kuvassaan
”En ollut vielä menettänyt kaikkia kiloja ensimmäisestä raskaudesta, toinen tuli ja lisäsi kiloja: nämä kaksi raskautta olivat hyvin lähellä. Synnyin maaliskuussa 2020 keskellä pandemiaa.
Heinäkuussa tapasin sen, joka on nyt ravitsemusterapeuttini, Sacha Sorrentino, joka korjasi ruokavalioni täysin: hyvät ruokayhdistykset, kasviproteiinien käyttöönotto, välipalojen tapa. Aloin syödä hyvin, mitä en tehnyt ennen, tein myös testejä selvittääkseen, onko aineita, jotka voivat aiheuttaa minulle suvaitsemattomuutta. Otin vastuun terveydestäni, aloin seurata henkilökohtaista ruokavaliota, joka on mukautettu kehooni.
  • Myös urheilu!

”Kaksi raskautta on muuttanut tapaa, jolla ajattelen liikuntaa. Olen aina ollut loistava urheilija: minä tanssinut 18 vuotta, Harjoitin fit-nyrkkeily. Asiat olivat rytmisiä ja aktiivisia. Aloin harjoitella raskauksien kanssa pilates, kurinalaisuutta, jota en ollut koskaan aikaisemmin harjoittanut ja joka seurasi minua kahdeksanteen, jopa yhdeksänteen kuukauteen asti. Sitten tuli Covid ja kaikkien urheilurakenteiden sulkeminen.

”Suosikkikävelyni ja juoksuni puistossa aikaisin aamulla saavat minut tuntemaan oloni hyväksi. Ne antavat minulle terveellistä energiaa, valmistavat minua positiivisella tavalla kohtaamaan päivän. Sitten alkaa toinen liikunta: äiti! Kun pystyn, teen myös tanssitunteja vanhan koreografini kanssa"

Urheilullinen huolimatta siitä, mitä Christian Vieri sanoo!

  • Hän odottaa teatterien avaamista uudelleen

”Vaikka järjestäisin itseni, kaipaan paljon kuntosali enkä voi odottaa, että teatterit avataan uudelleen. Minusta on tarpeen harjoittaa urheilua kuin mikään muu, pukeutua, mennä ulos, aloittaa pilates. Se voidaan tehdä myös kotona, mutta keskityt vähemmän, koska ympärilläsi on enemmän häiriötekijöitä. "

  • Hänen suunnitelmansa vuodelle 2021?

”Jatka aktiivista työskentelyä sosiaalisissa verkostoissani: En ole koskaan pysähtynyt edes raskauksien aikana. Haluan neuvoa ihmisiä, jotka seuraavat minua valinnoissa, testaamaan henkilökohtaisesti, mitä esitän. Ensimmäisen synnytyksen aikana olin järjestänyt haastattelut asiantuntijat, tarjota lisäpalvelua seuraajilleni, jotka eivät useista syistä pääse asiantuntijoihin. On monia projekteja ja unelmia, jotka kaikki saavutan jonain päivänä ! "

  • Pian valmis haastamaan miehensä klo padel !

"Pian aloitan luokat haastamaan Christian viimeistään tänä kesänä. Hän sanoo olevani epäurheilijamainen: Haluan todistaa hänen olevan väärässä!"

Lähde: virallinen verkkosivusto gazzetta.it

Sylvain Barnet

Sylvain Barnet, Ranskan Sveitsin armeijan veitsi ja urheiluharrastaja. Nörtti terävällä kynällä, rakastaa, kun suunnitelma poistuu ongelmitta. Ja aina peli.