Pelaa osoitteessa padel On yksinkertainenMutta Comprendre kommentti leikkiä on paljon vähemmän. Ennen kuin puututaan tekniikka, jos opit hallita aikaa puolustuksessa ?

Tämä koskee niin aloittelijoita kuin niitä, joilla on jo edistynyt tekniikka. Puolustuksen ajan hallinta on varmasti yksi tärkeimmistä vaiheista, jonka avulla voit ymmärtää paremmin peliä, levypalloja, pelivaihtoehtoja ja taktiikoita.

Asetu sellaisen henkilön asemaan, joka ei ole koskaan pitänyt mailaa ja menee radalle. Ensinnäkin hän yrittää lyödä palloa missä tahansa asennossa, ja ennen kaikkea hän pyrkii lentämään takaapäin sen sijaan, että antaisi pallon ohittaakseen ikkunan uloskäynnin. 

Tekniikasta puhumattakaan, jos sinä, joka olet kokenut ja hänen rinnallaan, kerro tälle henkilölle, että hänen perusasennon on oltava "talo”tai mukavuusalueelle, hän kuuntelee sinua. Toinen askel on selittää hänelle, että mitä kauemmin hän pitää palloa omalla kentällä, sitä paremmin hän pelaa. Näet, että muutamassa minuutissa pallot kulkevat helpommin, mestarimmin, kontrolloidummin ja varsinkin ikkunoiden ulostulojen alussa.

Voita aikaa

Se on avain mielenkiintoisempaan peliin, oppimisen perusta ja se, jonka avulla voit määrittää pelisi, omasi padel.

Olemme kaikki samaa mieltä siitä, että lähtökohtamme olisi talo. Tästä talosta, suoraan edessämme, on palvelulinja. Sen rajan ylittäminen saisi meidät hyökkäämään. Hyökkäys kyllä, mutta myöhemmin. Joten puolustuksessa, tämän linjan takana, meidän täytyy pelata vastustajia vastaan. Miten ? Tanssimalla pallon kanssa säästää aikaa, sinulla on tarpeeksi hallintaa, hallintaa, käsiä sijoittaaksesi sen valitsemallesi alueelle: pelaajalle verkon ääressä, hänen jalkojensa juureen, ruudukon suuntaan, keulalla… Anna ilmaiseksi hillitä hetken ideoitasi ja anna itsellesi aikaa näiden kuvien tekemiseen. Ja muista, että lasin käyttö voi olla hyvä vaihtoehto.

Tanssi pallon kanssa

Ajatuksena ei ole tanssia yksin Macarena vaan valssi kahdelle. Vaikka olisit huono tanssija, ymmärrät ajatuksen, että jos menet toiselle puolelle ja kumppanisi toiselle, sen lisäksi, että se ei ole esteettisesti hienoa, sinulla on erityisen paljon mahdollisuuksia kävellä sinua jalat.

Joten pallo on kumppanisi ja sinun täytyy tanssia sen kanssa. Ennen kuin asetat hänet tanssimaan, sinun on otettava hänet syliisi; mutta varokaa, se saapuu käynnistettynä. Jos menet sitä vastaan, shokki on voimakkaampi kuin jos imetät sen ottamalla askeleen taaksepäin lentoradan suuntaan: metafora, jonka toivomme auttavan sinua ymmärtämään paremmin pallon säestystä puolustuksessa.

Saattaminen, irti päästäminen, lentoradan parempi lukeminen ilman kiirettä ovat tärkeitä avaimia pelin perustalle. padel. Jos kuljet liian nopeasti, ylität palvelulinjan liian aikaisin ja hyökkäät kiireessä. Huolenaiheena on, että otat riskin tehdä virhe tai antaa vastustajasi lopettaa asian. Tanssimalla pallon kanssa pystyt ikkunoiden ja puolustuksen paremman hallinnan lisäksi tunnistamaan oikean hetken hyökkäykseen. Joten tanssi nyt! Mennään!

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Tunnisteet