Hiram Azilinon, entinen valmentaja padel Pyramides-klubilla ja urheilujohtaja Maurepasissa, kertoo matkastaan, korostaa fyysisen valmistautumisen merkitystä ja selittää miksi tenniksen pelaaminen on etu pääasiallinen pelaajille padel.

Minulla ei ole klassista reittiä

Löysin padel noin 10 vuotta sitten ystävän ansiosta, ja rakastuin välittömästi tähän lajiin. Alun perin olin koripallovalmentaja ja -pelaaja, mutta tunsin nopeasti tarpeen opettaa koripalloa. padel, joko aloittelijoille tai kokeneille pelaajille, jotta he voivat jakaa tämän intohimon mahdollisimman monen kanssa.

Hyvin nopeasti suoritin tutkintotodistukseni Cédric Caritén kanssa, ja sitten sain päätökseen koulutukseni liiton kanssa, kun se loi ensimmäisen testin, jota nyt kutsutaan nimellä TFP. Nykyään olen valmentajana yhdessä Ranskan suurimmista seuroista, Pyramides-seurassa. Olen opettanut melkein 7 vuotta padel ja syyskuusta alkaen minusta tulee myös yksityisen rakenteen johtaja.

Fyysisen valmistautumisen merkitys

Fyysinen valmistautuminen on välttämätöntä loukkaantumisen välttämiseksi, kuten kaikissa muissa urheilulajeissa. Jos haluat harjoitella padel pitkä ja terve, sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin antaa kehollesi mitä se tarvitsee. Ja mitä hän tarvitsee, on säännöllinen fyysinen harjoittelu kestääkseen ajan.

Fyysinen valmistautuminen on ennen kaikkea ennaltaehkäisyä eikä suoritusten tavoittelua. Suorituskyky tulee toiseksi. Mutta ensin on tärkeää keskittyä vammojen ehkäisyyn.

Hiram

Tennispelaajien etu padel

Yleensä on eduksi harjoitella tennistä ennen tenniksen aloittamista. padel. Peli klo padel perustuu pitkälti lentopalloon, ja tennispelaajilla on luonnollisesti hyvät lentotaidot. Tämä antaa heille vankan perustan.

Luvut ovat selvät: 100 parhaan pelaajan joukossa padel Ranskassa lähes kaikki tulevat tenniksestä. Mukaan Padel Magazine, löydämme poikkeuksen Ranskan joukkueen jäsenen Bastien Blanquén henkilöstä, joka on aiemmin pelannut hyvin vähän tennistä, mutta tämä on harvinainen tapaus.

Bastien Blanqué, epätyypillinen profiili keskellä padel

Tämä tenniskokemus antaa heille selvän edun moniin muihin pelaajiin verrattuna.

Kuitenkin, kun katson mitä tapahtuu Espanjassa, jossa kasvaa joukko erittäin päteviä opettajia, joilla ei ole tennistaustaa, sanon itselleni, että siellä on tilaa kaikille pelityyleille ja tietysti valmentajille 100 %. padel, ilman että olisi välttämättä harjoitellut toista mailaurheilua.

Lisäksi olen jopa sitä mieltä, että valmentaja, joka käy läpi kaikki vaiheet edistyäkseen padel, jolla ei ole menneisyyttä squash- tai tennispelaajana, voi muuttaa tämän vamman hyödyksi. Hän saattaakin pystyä paremmin jakamaan kokemuksiaan oppimisprosessista, toisin kuin muut, jotka ovat nopeasti saavuttaneet korkean tason, kuten esimerkiksi Ranskan top 200.

Dorian Massy

Uusi seuraaja padel, Minua kiehtoo tämä dynaaminen urheilulaji, jossa yhdistyvät strategia ja ketteryys. Löydän padel uusi intohimo tutkia ja jakaa kanssasi Padel Magazine.

Samasta aiheesta

Tunnisteet