Hiram Azilinon, entinen padel-valmentaja Pyramides-klubilla ja urheilujohtaja Maurepasissa, kertoo matkastaan, korostaa fyysisen valmistelun merkitystä ja selittää miksi tenniksen pelaaminen on etu pääaine padelin pelaajille.

Minulla ei ole klassista reittiä

Löysin padelin noin 10 vuotta sitten ystäväni ansiosta ja rakastuin välittömästi tähän lajiin. Alun perin olin koripallovalmentaja ja -pelaaja, mutta tunsin nopeasti tarpeen opettaa padelia, niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin pelaajille jakamaan tätä intohimoa mahdollisimman monen kanssa.

Hyvin nopeasti suoritin tutkintotodistukseni Cédric Caritén kanssa, ja sitten sain koulutukseni päätökseen liiton kanssa, kun se loi ensimmäisen testin, jota nyt kutsutaan nimellä TFP. Nykyään olen valmentajana yhdessä Ranskan suurimmista seuroista, Pyramides-seurassa. Olen opettanut padelia lähes 7 vuotta ja syyskuusta alkaen minusta tulee myös yksityisen rakenteen johtaja.

Fyysisen valmistautumisen merkitys

Fyysinen valmistautuminen on välttämätöntä loukkaantumisen välttämiseksi, kuten kaikissa muissa urheilulajeissa. Jos haluat harjoitella padelia pitkään ja hyvässä kunnossa, sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin antaa kehollesi mitä se tarvitsee. Ja mitä hän tarvitsee, on säännöllinen fyysinen harjoittelu kestääkseen ajan.

Fyysinen valmistautuminen on ennen kaikkea ennaltaehkäisyä eikä suoritusten tavoittelua. Suorituskyky tulee toiseksi. Mutta ensin on tärkeää keskittyä vammojen ehkäisyyn.

Hiram

Tennispelaajien etu padelissa

Tennistä on yleensä hyvä harjoitella ennen padeliin ryhtymistä. Padel-peli perustuu pitkälti lentopalloon, ja tennispelaajilla on luonnollisesti hyvät lentotaidot. Tämä antaa heille vankan perustan.

Luvut ovat selvät: Ranskan 100 parhaan padel-pelaajan joukossa lähes kaikki tulevat tenniksestä. Mukaan Padel Magazine, löydämme poikkeuksen Ranskan joukkueen jäsenen Bastien Blanquén henkilöstä, joka on aiemmin pelannut hyvin vähän tennistä, mutta tämä on harvinainen tapaus.

Bastien Blanqué, epätyypillinen profiili padelin maailmassa

Tämä tenniskokemus antaa heille selvän edun moniin muihin pelaajiin verrattuna.

Kuitenkin, kun katson mitä tapahtuu Espanjassa, jossa kasvaa joukko erittäin päteviä opettajia, joilla ei ole tennistaustaa, sanon itselleni, että siellä on tilaa kaikille pelityyleille ja tietysti 100-prosenttisille padel-valmentajille. , ilman että olisi välttämättä harjoitellut toista mailaurheilua.

Lisäksi uskon jopa, että valmentaja, joka käy läpi kaikki vaiheet edistyäkseen padelissa ilman tätä menneisyyttä squash- tai tennispelaajana, voi muuttaa tämän vamman hyödyksi. Hän saattaakin pystyä paremmin jakamaan kokemuksiaan oppimisprosessista, toisin kuin muut, jotka ovat nopeasti saavuttaneet korkean tason, kuten esimerkiksi Ranskan top 200.

Dorian Massy

Uusi padel-fani, olen kiinnostunut tästä dynaamisesta urheilulajista, jossa yhdistyvät strategia ja ketteryys. Löydän padelista uuden intohimon tutkia ja jakaa kanssasi Padel Magazine.

Samasta aiheesta

Tunnisteet