Kuinka monta meistä on valittavat, kilpailevat, valittavat, suuttuvat, pahoittelevat kumppaniaan a padel ? Ja jos sinun pitäisi mennä Positiivinen ajatus ?

Kun kuuntelemme huippupelaajien kommentteja häviön jälkeen, se on aina suunnilleen sama puhe: "He pelasivat hyvin, minun on jatkettava työskentelyä, onnistuimme tekemään hienoja asioita ..." Kuulet harvoin pelaajien sanovan, että heidän kumppaninsa oli todella huono, että se ei ollut hyvä päivä tai että peliolosuhteet olivat suotuisampia vastustajille.

Reagointi positiivisuuteen tuo aina parannusta elämäämme ja padel, ja näet, että se käy läpi useita vaiheita.

Etuosa padel

Käymme harvoin leikkimässä padel heti kun nousimme sängystä. Päivät ovat pitkiä ja täynnä rajoituksia. Työ, lapset, suhteet ympärillämme oleviin ihmisiin tarkoittavat, että pääsy radalle vaikuttaa. Joten ensinnäkin, kysy itseltäsi, miksi aiot pelata padel ? Jos haluat pitää hauskaa, tyhjentää itsesi henkisesti ja käyttää itse fyysisesti, voit jäädä, jos ei, varaa tilaa jollekin muulle, jolla on varmasti hauskempaa. padel on peli, ei työ!

Koulutukset

Olet radalla harjoitusta varten. Sinut on tehty työskentelemään ruumiinrakenne ja aivohalvaukset, joita et ole tottunut tekemään tai jotka ansaitsevat parannuksen. Suurimmatkin pelaajat ohittavat ja toistavat nämä laukaukset tehostaakseen niitä. Ota aikaa, nauti jokaisesta iskusta pallolla, nauti uusien asioiden testaamisesta, harjoittelu on tehty sitä varten. Näet kaiken tekemäsi positiivisen puolen, se voi tuoda pelillesi vain enemmän.

koulutus nallé grinda jeremy scatena bahamas island backhand volley

Kunnioittaminen vastustajia kohtaan

Kun astut areenalle, haluat vain yhden asian voittaa pelin. Mutta pysy oikeudenmukaisena kunnioittamalla vastustajiasi. Suullisen vastakkainasettelun etsiminen saa sinut vain vaikeuksiin ja keskittymisen menettämiseen. Jotkut ihmiset ovat mukavampia kuin toiset, sinun on elettävä sen kanssa. Kunnioita, jätä tilaa epäilyille ja ennen kaikkea onnittele, jos asia on tehty hyvin. Tällaista asennetta arvostetaan radalla. Jos haluat, että muut pelaajat ottavat sinuun yhteyttä osallistua muihin peleihin, suhtaudu myönteisesti eleihisi ja toimiin vastustajiasi kohtaan, tulet ulos siitä parannetusti.

Suhde kumppaniin

Vaikea viestintä, ymmärryksen puute, tarttuva turhautuminen ovat niin monia tekijöitä, jotka häiritsevät tiimiäsi. Tiedä, että teitä on kaksi ja että pienintäkään hiekka estää koneesi vastustajienne hyödyksi. Motivoi aina kumppaniasi, rohkaise häntä, ylistä häntä, laukaise hänet hyökkäämään verkkoon tai voittopisteeseen, yritä asettaa pelitaktiikka yhdessä, koska sinulla voi olla hyviä ideoita tai hyvä havainnointitaju, mutta kumppanisi saattaa keksiä parempi ratkaisu, jota et ollut ajatellut. Meidän täytyy tuntea olevamme tärkeitä toisillemme ja olla rakastettuja. Se ei maksa paljon, mutta antaa uskomattomia tuloksia.

Paluu normaaliin elämään

Kun peli tai harjoittelu on ohi, palaa nopeasti normaaliin elämään muistamalla kaikki harjoituksesi hyvät kohdat. Ottelun jälkeen on aika rentoutua eikä olla huolissasi. Ottelu pelataan radalla, ja kun se on ohi, älä unohda, että tämä peli toimii sosiaalisena verkostona inhimillisessä mittakaavassa. Se on vähän kuin hyvä rugby-ottelu, jossa 80 minuutin taistelun, hikoilun ja joskus veren jälkeen taiteilijat taputtavat toistensa käsiä ja kokoontuvat pöydän ympärille.

Le padel on urheilu, jonka avulla voimme paeta, saa meidät vapauttamaan paineen. Positiivisten ajatusten ja sanojen saaminen antaa sinun ja ympärilläsi olevien nauttia tukevasta ilmapiiristä, joka tekee niistä jakavista paremmin.

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta