Kun FIP Bandolin nousu, Jerome Fernandez, entinen ranskalainen kansainvälinen käsipalloilija, osallistui persoonallisuusturnaukseen kilpailun sivussa.
Mikrofonissa Padel Magazine, hän kertoo meille Ystävänpäivä ovi, käsittelee padelin ja käsipallon yhtäläisyyksiä ja selittää myös sen kehitystä padelissa.
Kaksikko Valentin Porten kanssa
Olemme jo pelanneet yhdessä kerran entisten urheilijoiden välisessä turnauksessa, samanaikaisesti Toulousen WPT:n kanssa. Pelasimme molemmat peliä, ja hän pelaa erittäin hyvin, hän pelaa paremmin kuin minä. Lisäksi hän on paljon nuorempi, joten hänellä on enemmän vartaloa. Hän on henkilö, jonka kanssa nautin todella pelaamisesta, varsinkin kun pelasin hänen kanssaan käsipalloa seurassa ja maajoukkueessa, ja tulemme hyvin toimeen.
Luulen että Valentin haluaa yhä enemmän osallistua padeliin, ja minä, se on sama asia. Tulevaisuudessa tapaamme toisiamme erittäin usein padeltapahtumissa. Hän pelaa a priori vielä ainakin kolme vuotta Montpellierissä, joten odotan kuinka kauan hän jatkaa käsipallossa. Mutta sen jälkeen aion tulla vanhaksi, joten se on monimutkaisempaa.
Sinun on ymmärrettävä yksi asia: kun olet sekä seura että maajoukkue, meillä on hyvin vähän aikaa levätä. Meillä on paljon otteluita vuoden aikana, paljon matkusteluja... Kun Valentin jää eläkkeelle maajoukkueesta, hänellä on paljon enemmän aikaa levätä ja hän pystyy olemaan paljon säännöllisempiä seuran esityksissä.
Vahvistettu takakäsi ja parannettu puolustus
Yritän lyödä pallojani paljon vähemmän ja takakädessäni oli suuria aukkoja. Pääosin tässä asiassa olen edistynyt. Ja kokoni huomioon ottaen minulla oli paljon vaikeuksia puolustaa, varsinkin matalat pallot. Olen myös edistynyt paljon tällä tasolla.
Tänään voimme sanoa sen Minulla on suhteellisen vakaa peli, paitsi silloin, kun pelaan erittäin vahvoja pelaajia vastaan, jotka havaitsevat heikkoudeni ja onnistuvat saattamaan minut vastakkain. Mutta kun pelaan oman tasoni ihmisten kanssa, onnistun tekemään vähän kaikkea.

Pelaa vasemmalle ja oikealle edistyäksesi
Pelaan vasemmalla, mutta silloin tällöin oikealla, koska tiedän, että se voi auttaa minua edistymään ja hankkia uusia automatisioita. Sitten joskus, kun piste kestää, meidän on vaihdettava paikkaa, jotta emme eksy kentän toiselle puolelle.
"Padelilla ja käsipallolla on yhtäläisyyksiä"
Meillä on matkoilla yhtäläisyyksiä padelin ja käsipallon välillä, koska harjoitamme urheilua missä räjähtävyys on hyvin läsnä, missä mennään eteenpäin, taaksepäin, hyppäämme. Sinun on palautettava tuki, jotta voit suorittaa toimia nopeasti.
Sitten kun pelaat oikeakätisesti vasemmalla tai oikeakätisesti oikealla, kohtaat vähän saman ongelman kuin käsipallokentällä. Esimerkiksi kun olet oikeakätinen, kuten minun tapauksessani, kun pelasin oikealla, kuvakulmat ovat erilaisia, joten sinun on annettava vasemman toimia. Lopuksi, padelissa, se on vähän sama asia: oikeanpuoleinen oikeakätinen on enemmän paikalla auttamaan, puolustamaan ja tukemaan sitä, joka hyökkää vasemmalla.
Tekniikka ennen voimaa
Aluksi ajattelin, että minun täytyy lyödä erittäin kovaa, mutta lopulta olen pelannut neljä vuotta ja opin käsittelemään pallojani paremmin, mittaamaan niitä paremmin. Nyt voin jopa lyödä palloja aika lailla huoltolinjalta, kun minua lobbataan.
Joten ymmärsin, että kyse oli lopulta enemmän tekniikasta kuin voimasta. Mutta itse asiassa käytän edelleen luonnollista voimaani.

Padelin vetovoima entisille urheilijoille
On totta, että sen jälkeen kun löysin tämän harjoituksen, olen vähitellen siirtymässä... enemmän padeliin kuin käsipalloon. Minulla on tulevaisuudensuunnitelmia kaikkialla Ranskassa, joten katsotaan toteutuuko se.
Sen jälkeen osallistun asuinpaikkaani. Mutta ajatuksena on avata useita ja ennen kaikkea luoda viihtyisiä paikkoja jossa ihmiset haluavat tavata, pelata padelia, viettää aikaa yhdessä ja verkostoitua. Koska minulla on myös sellainen vaikutelma, että padelista on tulossa vähän kuin uusi yrityslaji, jossa harrastamme liiketoiminta, verkosta, ja pidän siitä paljon.
Padel- ja käsipallokeskus
Se on monimutkaista. Jälkeenpäin meillä on nyt uusi laji nimeltä Hand 4, jossa kenttä on pienempi, joten voimme kuvitella. Mutta rehellisesti sanottuna padelin pelaaminen on paljon edullisempaa. Heti kun aloitamme toiminnan, se on paljon hauskempaa, meillä on paljon hauskempaa, se on hauskaa, ja sitten tarvitsemme vähemmän ihmisiä.
Keskusta, jossa padel ja käsipallo 4 hengelle, voisimme, mutta olemme paljon laajemmassa ikähaarukassa padelissa, jossa voimme pelata käytännössä 7-77-vuotiaista. Kun taas käsipallossa voi aloittaa pelaamisen 5-6-vuotiaasta lähtien, mutta 40-45-vuotiaana on fyysisesti vaikeaa olla loukkaantumatta. Mielestäni tämä on myös padelin suuri vahvuus: et voi olla kovin urheilullinen, olla erityisen hyvässä kunnossa ja silti pitää hauskaa, pitää hauskaa ja lopulta pitää hauskaa.
Uusi padel-fani, olen kiinnostunut tästä dynaamisesta urheilulajista, jossa yhdistyvät strategia ja ketteryys. Löydän padelista uuden intohimon tutkia ja jakaa kanssasi Padel Magazine.

























































































Padelin löytäminen ja hiominen perheenä: Espanjan matkailun etu
Léo Perez: pelaaja, valmentaja ja selostaja FIP Silver Champ Fleurin sydämessä Réunionin saarella
Mbappé Dubaissa: mitä todella tiedämme hänen vierailustaan padel-seurassa
PADEL Observatory 2025 – 850 000 pelaajaa, 4 100 kenttää, eikä tämä lopu kesken!
David Matéo: ”Padel on antanut minulle paljon… mutta se on myös vienyt minulta ystäviä.”
Evan Grand: ”Padel on osa DNA:tamme, ja vuosi 2025 on tärkeä virstanpylväs HEAD Francelle”
María José Gómez: ”Espanjasta on tullut ykköskohde padelin löytämiseen perheen tai työmatkan kanssa”
P1000 US Cagnes: haastava arvonta hyvässä vireessä olevien kärkisijoitettujen ja vaarallisten altavastaajien kanssa
Carla Touly ja Lucía Peralta lanseeraavat FIP Platinum Veracruzin Aguilar / Navarroa vastaan
Maxime Joris päättää kautensa 2025: pakollinen leikkaus nivusvamman jälkeen
FIP-kiertue – Ranskalaisurheilijat levittäytyivät Napoliin, Dohaan, Lucenaan ja Veracruziin
Voivatko Lebrón ja Augsburger kilpailla maailman parhaiden kanssa tilastojen mukaan?
Ratkaiseva FIP Platinum Veracruzin voitto Barcelonan finaalipaikasta
Vain 19-vuotiaana Claudia Fernándezista tuli nuorin pelaaja, joka on voittanut 10 ammattilaismestaruutta
Yhdysvallat on kallein maa varata kenttä.
New Yorkissa padel-kentän ostohinta voidaan maksaa takaisin kahdeksassa päivässä... verrattuna useisiin kuukausiin Espanjassa.
Missä padel on kalleinta? Maiden, joissa hinnat ovat korkeimmat, sijoitus
Onko eettistä, että valmentajalla on P500- ja alemmissa sarjoissa oma roolinsa?
Padel Mistä lopulta tiedät, kumpi puoli on sinulle oikea?
Paloma Sánchez-Arjona: ”Galan on täydellinen esimerkki: lapsena häntä ei pidetty lupaavana pelaajana”…
Ja Ducati loi maailman nopeimman palan!
Eleisiin keskittyvä padel-pedagogiikka
Padelin lentopallo: tenniksen voiman ja palapelin hallinnan välillä
Miksi pelaaminen vahvempia pelaajia vastaan auttaa sinua kehittymään padelissa?
Adrienin Padel Stuff : tehtävän vakaus käänteiselle käänteelle, jota voidaan vielä parantaa
"Hävisimme ottelun helppojen pallojen huonon hallinnan vuoksi"
Kuinka Galán ja Chingotto kukistivat Tapia/Coellon Milanossa
"Ottelun avain pelataan helpoilla palloilla"
Kuinka paljon voitat padel-turnauksessa Ranskassa?
Padel-syöttösäännöt: missä neljän pelaajan tulisi seistä?
Kuinka muodostaa pari uudelleen luovutuksen jälkeen
P250 vai P500: miksi hallintasäännöt eroavat toisistaan?
Jean-Michel Pequery: henkisen perustan rakentaminen padelissa edistymistä varten
Jean-Michel Pequery: Sisäisen kriitikkosi muuttaminen liittolaiseksi henkisen valmennuksen avulla
Ei lepoa Chingottolle: poissa Lyonissa, läsnä Padel Pro League, ja keskustelu käynnistettiin uudelleen...
Padel ja henkinen suorituskyky: uusi rajaseutu