Alejandra Salazar on loistava mestari padel. Hän teki sarjan videoita kaikille pelaajille padel jotka haluavat kestää viime aikoina.

Alejandra Salazarin venytys: selkä ja niska

Venyttely Ale Salazarin toimesta: altaan alue

Alejandra Salazarin venyttely: reidet

Alejandra Salazarin venyttely: sääriluu-fibula-lihakset

Venytys Salazarin toimesta: olkapää

Venyttely Alejandra Salazarin kanssa: käsivarsi

Jos Ale Salazar venyttää, sen on oltava hyödyllistä, eikö?

Xan on fani padel. Mutta myös rugby! Ja hänen virkansa ovat yhtä röyhkeitä. Useiden fyysinen kouluttaja padel, hän paljastaa epätyypilliset viestit tai käsittelee ajankohtaisia ​​aiheita. Se antaa sinulle myös vinkkejä kehon kehittämiseen padel. On selvää, että hän asettaa loukkaavan tyylinsä kuin kentällä padel !

Samasta aiheesta