Le padel lepää perustavanlaatuisella pilarilla, jota usein laiminlyödään: viestintä. Olitpa aloittelija tai kokenut pelaaja, on erittäin tärkeää kommunikoida hyvin kumppanisi kanssa, ei vain pisteiden välillä, vaan myös vaihtojen aikana. Tämä usein huomiotta jätetty yksityiskohta voi vaikuttaa suorituskykyyn ja edistymiseen.

Dialogi pisteiden välillä: yhteyden luominen

Yläviikot tai muutaman sanan vaihtaminen jokaisen pisteen jälkeen ei ole vain kohteliaisuutta tai toveruutta. Tämä harmiton ele on tapa vahvistaa joukkueen yhteenkuuluvuutta ja ylläpitää positiivista ilmapiiriä kentällä. Kahden vaihdon välillä on myös mahdollisuus säätää tactique : syöttösuunta, paluutapa tai seuraavan pisteen yleinen strategia.

Tämän vaihdon on pysyttävä yksinkertaisena, mutta tehokkaana. Tarkoituksena ei ole ylikuormittaa kumppaniasi tiedolla, vaan antaa hänelle tarvittavat elementit asian selvittämiseksi.

Kommunikoi pisteen aikana: tapa kehittää

puhe vaihdon aikana on erittäin tärkeä käytäntö. Tämä aktiivinen viestintä ei palvele pyytää jotain, vaan pyytää ilmoita kumppanillesi oikeassa ajassa.

Jotta tämä toimisi, on tärkeää kehittää yhteisiä tapoja ja sanastoa kumppanisi kanssa. Tässä muutamia konkreettisia esimerkkejä:

Ilmoita vastustajien asema

  • "Pohja" : vastustajat pysyvät puolustuksessa radan takaosassa.
  • "Puoli" : toinen tai molemmat pelaajat pysäytetään puoliradalla.
  • "verkko" : vastustajat menivät verkkoon.
  • "Avata" : verkon ääressä olevat pelaajat ovat riittävän kaukana toisistaan, jotta pallo voi kulkea heidän välillään.

Anna yksinkertaisia ​​tilauksia

  • "Lob" : pyydä lobaa saadaksesi takaisin aseman.
  • "kiihdytetty" : rohkaise pelaamaan nopeaa palloa yllättääksesi.
  • "potilas" : kannusta olemaan kiirehtimättä peliä.
  • "Murskata" : osoita hyökkäävää palloa.

Mukauta viestintäsi kumppanisi mukaan

Jokainen pelaaja on erilainen. Jotkut haluavat vastaanottaa informations tehdä omia päätöksiään, kun taas toiset, jotka ovat vähemmän varmoja itsestään, arvostavat selkeät käskyt. Sinun tehtäväsi on tunnistaa kumppanisi ja mukauttaa tapasi kommunikoida sen mukaisesti. Tavoitteena on kasvaa yhdessä maassailman turhaa stressiä.

Viestintä, taidetta hallita

Vaikka viestintä on välttämätön voimavara, siitä voi tulla haitallista, jos sitä käytetään väärin. Liian monet ohjeet tai huonosti muotoillut huomautukset voivat horjuttaa kumppaniasi. Haasteena on siis kommunikoinnin omaksuminen tasapainoinen, joka herättää luottamusta olematta häiritsevää.

Joten älä epäröi työstää tätä näkökohtaa harjoittelusi aikana. Sovi yhteinen sanasto, kokeile erilaisia ​​puhetapoja keskustelujen aikana ja ennen kaikkea kuuntele kumppaniasi. Hyvä viestintä voi hyvinkin olla paras aseesi kentällä.

Benjamin Dupouy

Löysin padelin suoraan turnauksen aikana, enkä suoraan sanottuna pitänyt siitä aluksi. Mutta toisella kerralla se oli rakkautta ensisilmäyksellä, ja sen jälkeen en ole missannut yhtään ottelua. Olen jopa valmis valvomaan kolmeen aamuyöllä katsomaan finaalin Premier Padel !

Tunnisteet