[laatikkotyyppi = ”varjo”]Kristina Clement padel NOXKristina Clément, Valencian Monegasque Federationin valmentaja padel, tekninen konsultti Padel Magazine, useita kertoja Ranskan joukkueen jäsen padelja NOX: n suurlähettiläs [/ box]

Sarake "Seinäsi on ystäväsi" jatkuu 2: llath askel: pelaa sivuikkunalla.

Vuonna 1er artikkeli "seinä on ystäväsi", olimme esittäneet edut, jotka annettiin antaa pallon ohi ja käyttää seinää pelin tukena.

Tänään puhumme sinulle sivuikkunasta, jossa sinun on tällä kertaa pelattava palloa, joka tulee edestä, mutta kulmassa.

Sivuseinä koostuu verkkoseinistä ja sitten 2 2 metrin levyisestä ruudusta.

2 kuviotapausta, kun pallo saapuu ristissä:

1 - jos pallo osuu ensimmäiseen ikkunaan (se, joka on kiinni metalliverkkoon), se on lyödä välittömästi eikä päästettävä sitä kulkemaan, koska joko se ei koskaan saavuta takaseinää tai se kuolee jälkimmäiseen ja se ei voi toistaa.

2 - Jos pallo osuu toiseen sivuruutuun (kaavioon lähinnä takaseinää / oranssia liikerataa oleva ruudu), sen on annettava ohittaa ja pelata "kaksoisseinää", toisin sanoen palautuminen takaikkunaan, koska sinulla ei ole aikaa tai tilaa pelata sitä heti sivupaneelin palautumisen jälkeen.

Kuinka sijoitat itsesi yksinkertaisen sivuseinän tapauksessa?

1 - Ensimmäisessä tapauksessa, jossa sinun on pelattava heti seinän jälkeen, on tärkeää tarkkailla, missä pallo osuu lasiin, jotta se optimoi syvyytensä. Jos se osuu aidan lähellä olevan ikkunan alkuun, voit pitää perusasennon (kaaviossa sinisellä). Jos se on syvempi ja melkein koskettaa 2. sivuikkunaa, sinun on astuttava taaksepäin ja sijoitettava itsesi lähelle takaseinää (punaisella).

2 - Sinun täytyy vapauttaa itsesi seinältä ja liikkua pienin askelin taaksepäin kohti kentän keskustaa, jotta et tartu liikaa sivuseinään ja sinulla on tarpeeksi tilaa pelata palloa vieressäsi eikä kehossa. Toisaalta se antaa sinulle enemmän aikaa reagoida, kun pallo tulee seinästä.

Noudata kolmea perusperiaatetta:

Sinun on (kuten mainitsimme takaseinälle):

1-Valmistaudu mahdollisimman pian (kun pallo on vielä edessäsi) asettamalla maila takanasi lantion tasolle asettamalla itsesi profiiliin, mutta tällä kertaa hieman avoimemmalla tuella, jotta voit antaa itsellesi enemmän johtajuusmahdollisuudet.

Mitä nopeammin panet kätesi, sitä helpompaa sinulle on ... älä unohda!

2 - Lyö palloa edessäsi, mieluiten lantion korkeudella (jos rebound sen sallii).

3- Liitä lyönnin jälkeen ele niin pitkälle kuin mahdollista siihen suuntaan, johon haluat pelata, ja pakottamatta, varovasti, koska käytät pallon nopeutta ja siirrät kehon painon eteenpäin.

Seuraava vaihe: leikki kaksinkertaisilla seinillä ... Selitykset tulevassa artikkelissa! Harjoittele sillä välin sivuikkunaa!

Kristina Clement

Kristina Clément löytää padel heinäkuussa 2006 klubissaan Cagnes-sur-Merissä. Kaksi vuotta myöhemmin hän soitti ensimmäisen maailmansodan padelKuka voisi uskoa sitä? Teknikko, taktikko, Kristina tarjoaa sinulle aina yksityiskohtaisia ​​uutisia.

Samasta aiheesta