Tennispelaajien klassinen virhe padel : selkä suorana!

Perustaja Romain Taupin Padelonomiikka, on erityisen terävä silmä. Todiste kanssa hänen analyysinsä klassisesta virheestä mitä entiset tennispelaajat tekevät puolustaessaan padel.

Monet tennispelaajat pitävät selkänsä suorana.

Kuitenkin padel, meillä on kaareva selkä, olemme kompakteja.

Pourquoi?

1) Paalit ovat alhaisia ​​ja siksi ne on nostettava

2) Pelin nopeus huomioon ottaen tarvitset lyhyet valmistelut (ja mekaanisesti kaareva asento suosii lyhyempää valmistelua)

3) Yksi tärkeimmistä strategioista padel on "teippiä", kaareva asento antaa meille mahdollisuuden pelata tasaisesti ja pelata loboja samasta valmistelusta (meillä on heilurilaukauksia padel, joka eroaa tenniksestä)

Tennis on "löysämpää"

Tennis on ilmava ja runsas padel (puolustuksessa) on maadoitettu ja kompakti.

Katso alta ero selkäkäyrässä (keltaisella) ja pään ja mailan välisellä etäisyydellä (oranssilla):

Galan vastaan ​​Federer ja Semmler vastaan ​​Hanouna

Lopuksi pelaaja padel täytyy muistaa kumartua ja "taivuttaa selkärankaa", mikä tarkoittaa alaselän ja reisien lihaksistoa teroitettuna!

Publié par
Frank Binisti