Les puristushihat ovat yhä enemmän läsnä urheilun maailmassa. Hyvin näkyvissä NBA, missä pelaajat pitävät LeBron James ou Russell Westbrook käytä niitä säännöllisesti, niitä löytyy myös joukosta maratonin juoksijatja Jalkapallo ja jopa sisällä mailaurheilu kuten tennis ja padel. Mutta onko niiden käyttökelpoisuus vain esteettistä?
Suojaus ja vammojen ehkäisy
Mailaurheilussa monet urheilijat ottavat nyt käyttöön puristusholkki. Carlos Alcaraz, esimerkiksi käytti hihaa oikea käsi viimeisen aikana Roland Garros suojellakseen kyynärvarttaan. Hän selitti aikana madrid-turnaus :
”Fysioterapeutti käskee minua laittamaan hihan ja teen sen. Hän ei selittänyt minulle tarkalleen, kuinka se auttaa minua, mutta luotan häneen täysin ja jos hän käskee minun pukea sen päälleni, tottelen. »
Au padel, pelaajat pitävät Mike Yanguas et Fernando Belasteguin ovat myös ottaneet tämän suojan käyttöön. Tavoitteena on vähentää lihasjännitystä ja toistuvien iskujen aiheuttamien vammojen välttämiseksi.
Kiistanalainen fysiologinen vaikutus
Puristushihat on suunniteltu edistää verenkiertoa, parantaa lihasten hapetus ja niin viivyttää väsymystä. Mikään tieteellinen tutkimus ei kuitenkaan ole virallisesti osoittanut niiden tehokkuutta. On edelleen vaikeaa luoda uudelleen laboratoriossa ottelun todellisia olosuhteita tennis tai padel arvioida niiden tarkkaa vaikutusta suorituskykyyn.
Tyylikäs lisävaruste ja markkinointityökalu ?
Aikakaudella sosiaalisia verkostojaurheilijoiden imagoa tarkastellaan jatkuvasti. Heidän tyylistään kentällä tulee ilmaisuväline ja kaupallinen vipu sponsoreilleen. THE puristusholkki voi siis olla a markkinoinnin lisävaruste lisää, jolloin laitevalmistajat saavat näkyvyyttä.
Myös henkisestä näkökulmasta jotkut pelaajat uskovat, että tämä lisävaruste tuo heidät luottamusta ja mukavuutta, vaimentamalla lihasvärähtelyä pallon törmäyshetkellä.
Onko tämä siis todellinen omaisuus vai vain villitys?
Vaikka sen lääketieteellisestä tehokkuudesta keskustellaan edelleen, puristusholkki näyttää olevan a hyödyllinen lumelääkevaikutus joillekin pelaajille. Välillä tyyli, ennaltaehkäisy ja markkinointi, se on nyt vakiinnuttanut asemansa nykyaikaisena urheiluvarusteena.
Suuri urheilun harrastaja ja entinen tennispelaaja, löysin padelin muutama vuosi sitten käyttämättä siihen paljon aikaa. Sitten tulin koukkuun tähän lajiin harjoittelemalla sitä ja katsomalla ensimmäiset padel-ottelut. Odotan innolla vuoden 2025 uutisten jakamista kanssasi!
























































































"Ensimmäisenä päivänä en ollut kukaan": Alix Collombon kertoo alkuistaan
Kuinka paljon rahaa ja pisteitä pelaajat ansaitsevat? Premier Padel Finaalit?
Myydään: avaimet käteen -periaatteella toimiva 2000 m²:n padelklubi Costa Bravan sydämessä
Finaalit – Nieto haluaa puolustaa mestaruuttaan, Superpibes haluaa uudestisyntyä
Andrea Ustero: ”Sofia näytti minulle toisenlaisen tavan katsoa padelia.”
Tapia Barcelonan finaaleista: ”Se on tärkeä tavoite tänä vuonna. Lähdemme sinne suurella innolla.”
Julien Nazarian ottaa rohkeasti riskin: Marseille asteli suurten kansainvälisten padel-turnausten piiriin
Chingotto, vahvoja sanoja finaalin jälkeen; Coello ylistää häntä: "Hänellä on uskomattomat ansiot"
Mistä katsoa Barcelonan finaalit 2025?
P1500 hyvät Padel Sphere – Tonda ja Duchene vakuuttavat itsensä johtajina
P1500 CNE Vichy – Bayard / Vincent kaatoivat Muesserin / Wagnerin ja varmistavat kolmannen peräkkäisen P1500-voiton
Victor Caby ja Louis Cacheux, 15-vuotiaat ja jo välieräpelaajat FIP Promises Barcelona U18 -turnauksessa
Yhden FIP-pisteen päässä olet lähempänä Lebrónia kuin Lebrón on Tapiaa.
1,5 miljardia euroa: mikä on padelin todellinen painoarvo tennistaloudessa?
Padel tulee joulukuusen alle: kun lasten lelut seuraavat lajin nousua
Tennis, padel, pickleball: FFT-sektori edustaa 1,5 miljardia euroa ja vahvistaa paikallista läsnäoloaan.
FIP seuraajavaunusta etuvaunuun: todellinen visio vai vallankaappaus?
French Touch Academyn tavoitteena on täysimittainen padel-harjoitusleirien aikataulu vuonna 2026.
Vammojen ehkäisy padelissa: viisi keskeistä pilaria
Vibra eriteltynä: siirto, iskusuunnitelma ja tuntemukset
Ja Ducati loi maailman nopeimman palan!
Eleisiin keskittyvä padel-pedagogiikka
Padelin lentopallo: tenniksen voiman ja palapelin hallinnan välillä
Miksi epäkeskinen pallo on tilaisuus hyödyntää, vaikka…
Vasenkätiset radalla: yhä aggressiivisempi trendi miesten keskuudessa
Adrienin Padel Stuff : tehtävän vakaus käänteiselle käänteelle, jota voidaan vielä parantaa
"Hävisimme ottelun helppojen pallojen huonon hallinnan vuoksi"
Kuinka paljon voitat padel-turnauksessa Ranskassa?
Padel-syöttösäännöt: missä neljän pelaajan tulisi seistä?
Kuinka muodostaa pari uudelleen luovutuksen jälkeen
P250 vai P500: miksi hallintasäännöt eroavat toisistaan?
Meksikon pääturnaus herättää keskustelun uudelleen käyntiin: onko kausi liian pitkä? Pitäisikö P2-shortsien olla enää lähes pakollisia?
Padel : välttämätön alkulämmittely vammojen välttämiseksi
Padelin riskit: ymmärtäminen, ennakointi, ehkäisy
Matkustava pelaaja: matkalla Valenciaan!