Kristina Clement padel NOXKristina Clément, Valencian Monegasque Federationin valmentaja padel, tekninen konsultti Padel Magazine, useita kertoja Ranskan joukkueen jäsen padelja NOX: n suurlähettiläs

Seinä on ystäväsi ... kuinka pelaat kaksoisseinillä?

4. vaihe: käännä pallolla (osa 1)

Aikaisemmissa artikkeleissa näimme yhdessä kuinka pelata takaseinän, sivuseinän ja kaksoisseinien kanssa. Nyt aiomme keskustella, missä tapauksessa on tarpeen kääntyä pallon kanssa.

Kiertoa käytetään pääasiassa seuraavissa tapauksissa:

1) pelata palloa paljon mukavammassa asennossa

2) yrittää pitää perusasento mahdollisimman hyvin

3) kun pallon lentorataa ei voida ennakoida (kaksoisseinä, joka avautuu tai kaksoisseinä, joka sulkeutuu?).

Tässä artikkelissa puhumme hyvin erityisestä pallotyypistä, jossa on tärkeää kiertää pelataksesi palloa optimaalisissa olosuhteissa. Se tulee lävistäjältäsi syvästi pomppimalla ja kulkee jalkaasi pitkin tuomioistuimen keskustaa. Jos et pyöri tällä pallolla, pelaat sitä joko erittäin hankalassa asennossa tarttumalla sivuseinään (katso video) tai siirryt sivuttain keskustaan ​​välttääksesi palloa ja juokset sen jälkeen paljon viiveellä ...

Vasemmalle soittimelle (katso video)

Tunnista pallotyyppi: se on pallo, joka saapuu ristikkäin diagonaalisestasi ja seuraa sinun oikea jalka kun olet perusasennossa. Käännyt sen kanssa pelataksesi sitä kädelläsi (ei kämmenellä).

Oikealle pelaajalle

Tunnista pallotyyppi: se on pallo, joka saapuu ristikkäin diagonaalisestasi ja seuraa sinun vasen jalka kun olet perusasennossa. Käännyt sen kanssa pelataksesi sitä kämmenelläsi (ei kädellä).

Mitä teet, kun näet tämän pallon tulevan sisään ja tunnistat sen edellä kuvatulla tavalla?

1) Sinun täytyy ampua / valmistaa laukauksesi ja pitää silmäsi aina palloon.

2) Seuraat sitten pallon lentorataa, pääset lähemmäksi takaseinää ja odotat sitten pallon kulkemisen eteenpäin lyömällä sitä edessäsi.

Yleisimmät virheet:

- käännä väärälle puolelle ja pyydä palloa selän läpi. Tätä varten on erittäin tärkeää, ettet koskaan ota silmiäsi pallolta, mikä antaa sinun kääntyä oikeaan suuntaan. (oikealta vasemmalle vasemman pelaajan ja vasemmalta oikealle oikean pelaajan kohdalla).

- käänny paikalle äläkä lähesty takaseinää. Tämän seurauksena on erittäin todennäköistä, että pelaajan asema on liian kaukana eteenpäin ja että pallo lyö lentokonetta takanaan eikä edessä. Lisäksi on tärkeää seurata pallon liikeradan “V” -merkkiä pienin askelin ja lähestyä takaikkunaa ollaksesi aina pystyssä lyömään edessäsi, kun poistut ikkunasta.

Kun käännät, huomaat, että sinut sijoitetaan välittömästi seuraavaan palloon.

Toisaalta, jos käännät useita kertoja peräkkäin, sinulla on vaara, että pääsi pyörii ... Ei siksi liikaa, vaan käytettäväksi sopivissa palloissa!

Sinun vuorosi !

 

Frank Binisti

Franck Binisti löytää padel Club des Pyramidesissa vuonna 2009 Pariisin alueella. Siitä asti kun padel on osa hänen elämäänsä. Voit usein nähdä hänen kiertävän Ranskaa menemässä esiin suurten tapahtumien padel français.

Samasta aiheesta

Tunnisteet