Opetusohjelman teema padel tällä viikolla selvitetään, kuinka vastustajat aikovat pelata bandeja tai murskata. Kuten aina, Julien Bondia tarjoaa sinulle lyhyitä oppaita, jotta voit keskittyä tiettyyn pelin osaan.Mistä tiedät nopeasti, mitä siirtoa vastustajasi aikovat pelata?

Yksi huolenaiheista, joita voimme kohdata ollessamme kentän takana, puolustavassa asemassa, on nopeasti havaita, aikovatko vastustajamme pelata tällaista laukausta. Heti kun meillä on nämä tiedot, sijoitamme itsemme vastaavasti. Sitten sinun on asetettava hyökkäys.

Tänään ehdotan, että ymmärrät, pelaako vastustajasi a bandeja tai jos he aikovat pelata murskaa.

Tapaus on seuraava. Olet kentän takana, vastustajasi verkossa. Sinä tai kumppanisi päätät pelata korkeaa palloa. Jos lohko onnistuu, hyvin tehty. Vastustajat menevät takaisin pohjaan ja otat verkon. Jos näin ei ole, vastustajasi yrittävät pysyä verkossa tai jopa viimeistellä pisteen a: lla bandeja tai murskata.

Kuinka saada tietoja?

Historia kiinnostaa meitä täältä. Kyse ei ole siitä, että katsot palloa, vaan vastustajasi. Anna minun selittää. Sinä tai kumppanisi pelaat lobiasi. Katso suoraan vastustajia ja erityisesti sitä, kuka pelaa palloa. Meidän on tarkasteltava nopeasti hänen ei-hallitsevaa kättään, sen käsivarren toimintaa, joka ei kata mailaa.

Tällä varrella on kaksi vaihtoehtoa: Joko se ilmoittaa a bandejatai murskata.

  • Bandeja

Voit lyödä a bandeja, ei-hallitseva käsi liikkuu kehon sivua kohti sivuristikkoa kohti. Jos olet erittäin nopea, huomaat, että tämä käsi kulkee "yleensä" pelaajan jalkojen edessä siirtyäksesi vartalon sivulle, hartioiden korkeudelle, kohti ristikkoa. Sitten tämä asento voi muuttua, jos pelaajan on muutettava sijoitteluaan, pelattava maata tukevasti tai jousitettuna. Mutta aloitusliike on sama.

  • Kolari

Smashille se on erilainen. Ei-hallitseva käsi ei enää osoita sivuristikkoa vaan suoraan palloa. Koska pallo on ilmassa ja pelaajan täytyy olla pallon alla, jotta lyönnin voi murskata, ei-hallitsevan käden asema osoitetaan taivasta kohti.

Yhteenveto

Jos harjoittelet katsomista vastustajiisi, heidän asemaansa ja erityisesti heidän hallitsematta olevan kätensä katsomiseen paikoillesi, jolloin sinulla on eniten aikaa, voit sijoittaa itsesi vastaavasti maahan ja saavuttaa siten paremmat puolustavat laukaukset. Keskustelemme siitä, miten sijoitat itsesi a bandeja tai murskata vastustajamme pian.

Lumikengilläsi.

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta