Bilbaossa, akatemian sisällä Padel StuffAndoni Bardasco ei ainoastaan ​​opeta padelia: hän analysoi, veistää ja välittää sitä tarttuvalla intohimolla.

Intensiivisen valmennuskurssin aikana Adrienin (15 ja puoli-vuotias) kanssa, hänen setänsä Yanin (urheiluvalmentaja ja henkinen valmentaja) ja hänen isänsä Christophen (entinen tennisvalmentaja) valvovien silmien alla, pystyin tarkastelemaan läheltä, mikä tekee "Bardasco-metodista" niin vahvan – ja ainutlaatuisen. Tässä kahdeksassa kohdassa on lueteltu, mikä erottaa tämän poikkeuksellisen valmentajan muista, nuoren harjoittelijan, hänen seurueensa ja palvelijanne yhdistettyjen todistusten perusteella.

#1 Globaali ja kirurginen lähestymistapa padeliin

Teen tämän havainnon joka kerta Bilbaossa käydessäni: Andoni Bardasco ei jätä mitään sattuman varaan. Hänen menetelmänsä kattaa kaikki pelin osa-alueet: tekniikan, taktiikan, liikkeen, mentaliteetin, unohtamatta leikkisää puolta pienissä peleissä, joissa työskennellään johdonmukaisuuden, fysiikan ja tarkkuuden parissa. Espanjalaisista baskimaisin valmentaja toimii kuin liikkeen mekaanikko, joka purkaa oppilaidensa pelin pala palalta ja antaa heille sitten työkalut, joita tarvitaan kokonaisvaltaisen pelaajan (uudelleen)rakentamiseen. Purkamisen jälkeen hän analysoi, rekonstruoi ja muokkaa, kunnes saavuttaa paremman version oppilaistaan. Tähän visioon liittyy kyky kohdistaa kirurgisen tarkasti korjattavat tai täydellistettävät liikkeet. Kesäkuun alussa Adrien pääsi kokemaan sen kuuluisan bandejan avulla – jonka Andoni oppi ja hioi työskennellessään Fernando Belasteguinin rinnalla – ja jota toistettiin tuntikausia, kunnes siitä tuli automaattinen. Kun muut valmentajat tyytyvät demonstraatioon, hän purkaa liikkeen osiin, korostaa mikroeleitä ja pyytää valmentajaa toistamaan sitä, kunnes liike ja ele ovat ankkuroituneet kehon muistiin. Mutta se vie aikaa...

Demonstrointi on olennaista pedagogiikassa

#2 Henkilökohtainen diagnoosi ja yksityiskohtainen opetus

"Hän tarkkailee pelaajan peliä, analysoi asioita ja tekee listan siitä, mitä pitää työstää pelin parantamiseksi", tiivistää valmennuskursseilla vakiokävijä. Padel StuffAndoni Bardasco ei pidä "valmiista" harjoittelusta: jokainen oppilas hyötyy räätälöidystä diagnoosista, joka perustuu tarkkaan havainnointiin ja usein videoanalyysiin. Tämä yksityiskohtainen opetus mahdollistaa täydellisyyden tavoittelun, mutta ei välttämättä saavuta sitä. Ele toisensa jälkeen tavoite ei koskaan unohdu: auttaa jokaista pelaajaa edistymään heidän todellisten tarpeidensa mukaan, ei ennalta määrätyn kaavan mukaan.

#3 Muodostavan toiston kulttuuri

Andoni Bardascolle toisto ei ole rangaistus, vaan avain oppimiseen. Hän ei epäröi omistaa useita harjoituskertoja samalle liikkeelle, kunnes siitä tulee automaattista. "Kahdessa tunnissa voi ymmärtää, mikä bandeja on, mutta se ei riitä sen oppimiseen: siihen tarvitaan vähintään kaksi tai kolme päivää toistoa", hän selittää. Hän lisää leikillisesti: "Jos haluat pelata par 3 -liikkeitä tai volley-lyöntejä, se on normaalia... mutta jatkat bandejojen pelaamista niin kauan kuin on tarpeen." Tämä vaatimus, joka voi hämmentää kärsimättömiä, on tae vankasta ja kestävästä edistyksestä – edellyttäen tietenkin, että sinulla on sopiva fyysinen kunto loukkaantumisten välttämiseksi.

Adrien liikeharjoituksen aikana

#4 Tunneäly ja inhimillinen ulottuvuus

Teknikon lisäksi Andoni Bardasco on persoona. "Hänellä on tietty aura, tapa olla, hän on suorapuheinen, hän sanoo asiat huumorilla ja tunneälyllä", sanoo Yan Rolando. "Hän ei laske aikaansa turhaan: hän usein lounastaa oppilaidensa kanssa, juttelee, jakaa kokemuksia, vitsailee ja luo lämpimän, perheenomaisen ilmapiirin." Tämä inhimillinen yhteys, kaukana akatemioiden persoonattomista padel-tehtaista, edistää tukea, luottamusta ja motivaatiota. Andoni ei pidättele tietoa: hän antaa, jakaa ja osallistuu. Ja hän valitsee oppilaansa, mikä takaa todellisen ryhmäyhteenkuuluvuuden ja valmentajan jatkuvan osallistumisen.

#5 Pelitaju ja edistyneet taktiikat

Pelin ymmärtäminen tarkoittaa myös vastustajan lukemisen taitoa. Bardascon menetelmä opettaa harjoittelijoille, kuinka "päästä vihollisen pään sisään", ennakoida ja hallita vastustajaa jopa puolustusasemasta käsin. Andoni korostaa pelisuunnitelman, taktisen sopeutumisen ja aloitteellisuuden tärkeyttä. Tämä kyky ajatella padelia ja tulkita sen koodeja on ratkaisevan tärkeää kentällä, varsinkin kun pallorallit kovenevat.

#6 Videoanalyysi: tarkka työkalu

Videoanalyysillä on keskeinen rooli Bardascon menetelmässä. Jokainen liike, jokainen liike ja jokainen pelikohtaus voidaan mahdollisesti tarkastella kameran avulla, mikä mahdollistaa erittäin yksityiskohtaisen diagnoosin. Tämä teknologia yhdistettynä valmentajan tarkkaan silmään ("hän näkee kaiken, hän on kaikkialla") mahdollistaa aloittelijalle paljaalla silmällä näkymättömien yksityiskohtien korjaamisen ja nopeuttaa teknistä kehitystä.

#7 Haasteen ja motivaation henki leikin kautta

Motivaation ylläpitämiseksi Andoni Bardasco ei epäröi ottaa käyttöön hauskoja haasteita, kuten punnerrus- tai kyykkysarjoja harjoitusten piristämiseksi tai tarkkuutta ja voimaa mittaavia minikilpailuja. Tämä leikkisyys yhdistettynä korkeisiin vaatimuksiin luo stimuloivan ilmapiirin, jossa opit hauskanpidossa, unohtamatta koskaan edistymisen tavoitetta. Mutta varo lihaskipuja, jos saavut Bilbaoon ilman minkäänlaista fyysistä valmistautumista!

#8 Sopeutumiskyky ja räätälöidyt ratkaisut

Lopuksi, Andoni Bardasco osaa sopeutua jokaiseen profiiliin. Hän rakentaa yksilöllisiä ratoja, hylkää liiallisen muotoilun ja suosii räätälöityjä ratkaisuja. Kuten Christophe Rolando huomauttaa, "padel-liittojen tulisi ottaa mallia tämän tyyppisistä valmentajista: kouluttajista, jotka pystyvät räätälöimään valmiiden ratkaisujen sijaan." Hän jatkaa, että tämä lähestymistapa "välttää pelaajien rikkomisen pakottamalla heidät kapeaan muottiin ja antaa jokaisen pelaajan kukoistaa omien ominaisuuksiensa mukaisesti".

Yhteenveto

Bardascon menetelmä on harvinainen alkemia, joka yhdistää teknisen tarkkuuden, osaamisen, älykkyyden ja inhimillisen sitoutumisen. Se on suunnattu niille, jotka haluavat kehittyä, haastaa itseään ja työskennellä ajan myötä, mutta myös niille, jotka etsivät voimakasta inhimillistä kokemusta. Bilbaossa, täydellisten eleiden tehtaassa, et tule nauttimaan harjoituskurssista: tulet elämään seikkailua suostumalla peliin, toistamaan, haastamaan itseäsi. Tällä hinnalla – ja edellyttäen, ettet tule turistina – lähdet pois todellisen kiihtymisen kanssa edistymisessäsi ja padelin ymmärtämisessäsi.

Lisätietoja Padel Stuff ICI

Toisto on välttämätöntä padel-liikkeiden ja -eleiden automatisoimiseksi.

40 vuoden tenniksen jälkeen Jérôme putosi padeliin vuonna 2018. Siitä lähtien hän ajattelee sitä joka aamu ajellessaan... mutta ei koskaan aja parranajoa käsi kädessään! Elsassissa toimittajana hänellä ei ole muuta kunnianhimoa kuin jakaa intohimonsa kanssasi, puhuitpa sitten ranskaa, italiaa, espanjaa tai englantia.

Samasta aiheesta

Tunnisteet