Sinä tulet tennis ja sinä hyppäät sisään padel ? Ole varovainen, sillä saatat tehdä samat virheet kuin monet entiset tennispelaajat. Ylivoimaisten iskujen, jatkuvien otteenmuutosten ja lasiin sopeutumisen vaikeuksien vuoksi alku voi olla turhauttavaa. Silti, joidenkin kanssa teknisiä ja henkisiä säätöjä, on mahdollista edetä nopeasti ja ymmärtää tämän kukoistavan urheilulajin todelliset vivahteet.

tässä 6 tärkeää vinkkiä de Gaston Chovet, valmentaja ja espanjalaisen seuran perustaja Padel Punt d'Or sisätiloissa, siirtyäkseen onnistuneesti tenniksestä padeliin.

Kun tulet tenniksestä ja aloitat padelin pelaamisen...

Jokainen pelaaja tennis kuka pääsee padel ajattele aluksi, että voit lähettää kaiken takaisin ikkunan uloskäynti : par 3s, par 4s, jopa par 5s! (Ole varovainen, pelissä on ansa, liikettä ei oikeastaan ​​ole olemassa!)

Hän lyö kovaa, todella kovaa. Hän hissi, yrittää pienet tyynyt, pyrkii pakota oma rytmisi. Ja ennen kaikkea hän ei hyväksy että pallo voi pomppia ikkunasta pelaamatta sitä. Hän tarttuu kentän takaosaan, melkein lasia vasten, kuin maalivahti rangaistuspotkusta, valmis estämään kaiken.

Se on totta: tennispelaajilla on usein tekniikka suorittamaan monenlaisia ​​vetoja. Mutta heille asetetaan ele usein ongelma : tarjotin.

Mutta mitä tennispelaajan sitten pitäisi tehdä oppiakseen pelaamaan padelia hyvin?

  1. Vähennä otteen muutoksia Ei tarvitse jatkuvasti vaihtaa kahvoja kuten tenniksessä. Neutraali ote riittää useimpiin lyönteihin.
  2. Rajoita liikerataa Suuria, leveitä tennisliikkeitä tulisi välttää. Tee tilaa lyhyille, tiiviille ja tehokkaille eleille.
  3. Vähennä tehoa padelissa ei raaka voima ratkaisee, vaan mestaruutta ja säännöllisyyttä.
  4. Siirry pois ikkunoiden luota sinun täytyy antaa pallon tulla takaisin, pomppia, kesyttää sen hallitsemaan sitä paremmin.
  5. Hyväksy, että pallo palaa takaisin Padelissa pallojenvaihdot kestävät, ja pallot palaavat takaisin. Meidän on siis leikittävä tällä logiikalla pisteen rakentaminen.
  6. Ole kärsivällinen Padel on urheilulaji,odottaminen, sijoittelu ja strategia. Kiire on padelin vihollinen.
Frank Binisti

Franck Binisti löysi padelin Club des Pyramidesissa vuonna 2009 Pariisin alueella. Siitä lähtien padel on ollut osa hänen elämäänsä. Näet hänen usein kiertävän Ranskaa ja kertomassa tärkeimmistä ranskalaisista padel-tapahtumista.

Samasta aiheesta

Tunnisteet