Black Crown Padel et Eli Amatriain anna meille avaimet henkiseen edistymiseen. WPT-rankingin 10. pelaaja selittää meille tänään yksityiskohtaisesti kuinka voittaa confiance.

Psykologian opiskelija, Eli Amatriain oli jo selittänyt meille motivaatio, huonojen päivien hallinta, Tai kuinka kohdata kilpaileva pari, joka ottaa kaikki laukauksensa.

Luottamuksen merkitys padel

La confiance on yksilön sisäinen tila, joka sallii sen maksimaalisen potentiaalin kehittäminen. Luottamus korreloi selvästi vahvasti menestykseen.

"Luottamus ansaitaan voittamalla otteluita, se on totta. Mutta on tärkeää selvittää muut tekniikat luottamuksen saamiseksi."

“Olemme aiemmin nähneet, että otteluiden voittaminen ei ole meidän tehtäväni. Siksi meidän on löydettävä tapalisätä itseluottamusta a: n tärkeisiin hetkiin padel" selittää sen meille Espanjalainen pelaaja.

Patty Llaguno Eli Amatriain varastettu World Padel Tour

Elin vinkit

  1. "Sinun täytyy aseta realistiset tavoitteet, jotka ovat meidän vastuullamme. Esimerkiksi pelaaminen suurella fyysisellä voimalla on meistä itse.
  2. La visualisointi. Sinun on visualisoitava tilanteita, joissa olet erittäin luottavainen. Sulje silmäsi ja kuvittele esimerkiksi voittaja.
  3. Negatiivisten ajatusten muuttaminen, joka meillä on säännöllisesti, kun pelaat jännitteistä peliä, positiivisten ajatusten kautta. On erittäin tärkeää, että vuoropuhelumme perustuu näkökohtiin, joihin haluamme edistyä, eikä aiemmin jääneisiin kohtiin.
  4.  Viimeinen, mutta tärkein asia: hyvä koulutus ja valmistautuminen. Jos harjoittelet kovasti, olet täysin sitoutunut siihen, mitä teet, itseluottamuksesi lisääntyy. Se saa sinut voittamaan otteluita, mikä saa sinut jopa saamaan itseluottamusta! " Hyveellinen eräänlainen ympyrä!

Tässä ovat avaimet, sinun tarvitsee vain soveltaa niitä!

 

Lorenzo Lecci López

Hänen nimensä perusteella voimme arvata hänen espanjalaisen ja italialaisen alkuperänsä. Lorenzo on monikielinen intohimo urheilusta: hänen kaksi jalkaansa ovat kutsumuksellinen journalismi ja palvomalla tapahtumat. Sen tavoitteena on kattaa suurimmat urheilutapahtumat (olympialaiset ja maailmat). Hän on kiinnostunut padel Ranskassa ja tarjoaa mahdollisuuden optimaaliseen kehitykseen.