Black Crown Padel et Eli Amatrian ovat palanneet antamaan meille avaimet henkiseen edistymiseen, ja niissä on kolme vinkkiä kohtaavat kilpailijat täysin luottavaisin mielin.

Psykologian opiskelija, Eli Amatrian oli jo selittänyt meille psykologian voileipätekniikkaja huonojen päivien hallinta. Tänään näemme kuinka kohdata kilpaileva pari, joka palauttaa kaikki lyönnit.

Ole tietoinen matalista ajoista

"On tärkeää ymmärtää, että on otteluiden erilaiset suuntaukset. Kilpaileva pari ei pelaa 100% koko ottelussa, heillä on varmasti heikompia hetkiä. " selitä meille Eli.

Päinvastoin kuin luulisi, ottelu voitetaan psykologisella tasolla heikoina aikoina. Kohokohta on todella helppo hallita, koska se edustaa menestystä ja antaa meille mahdollisuuden päästä hyveelliseen ympyrään. Sillä välin heikot ajat voivat saada meidät pois pelistämme ja moninkertaistaa virheet tämän luottamuksen menetyksen takia. Tieto kuinka hallita näitä hetkiä on siis perustavaa laatua.

Eli Amatriain osuu palloon takaa

Säilytä taisteleva asenne

Suuntauksen kääntämiseksi meidän on keskityttävä siihen, mikä kuuluu toimivaltamme, oma asenne.

”Emme saa laskea päätämme. Sinun on säilytettävä oikea asenne motivoimalla itseäsi jatkuvasti ja lähettämällä toisillesi positiivisia viestejä kohtaamaan haaste. " jatkaa espanjalainen pelaaja.

 

Riko taistelu

Jos heikko lyönti kasvaa ja kestää, sinun on yritettävä muuttaa ottelun vauhtia päästä eroon tästä pelikuviosta.

"Sinun täytyy rikkoa rytmi taktisesti hidastamalla peliä. Näin pelin olosuhteet voidaan muuttaa."

Lisää keskittymistä

Elin viimeinen vinkki on lisätä hänen kyky keskittyä vahvistaa pelimme psykologista puolta:

”Meidän on lisättävä keskittymistämme vielä yksi askel eteenpäin. Sinun on keskityttävä enemmän siihen, mitä haluat tehdä tilanteen muuttamiseksi. Tästä hetkestä lähtien voimme alkaa ansaita pisteen, sitten pelin, jonka avulla voimme muuttaa tätä suuntausta"

 

Löydät koko videon alla:

Hänen nimensä perusteella voimme arvata hänen espanjalaisen ja italialaisen alkuperänsä. Lorenzo on monikielinen intohimoinen urheilu: journalismi kutsumuksesta ja tapahtumat palvonnan kautta ovat hänen kaksi jalkaansa. Hän on kansainvälinen herrasmies Padel Magazine. Näet sen usein erilaisissa kansainvälisissä kilpailuissa, mutta myös Ranskan suurissa tapahtumissa. @eyeofpadel Instagramissa nähdäksesi hänen parhaat kuvat padel !