Suurin osa urheilijoista (ja meloja ovat osa sitä) epäsuosittu suosikkipelaajiensa menestystä, mutta eivät ymmärrä ylävirtaan tehtyä työtä. Menestys ei tule ilman työtä, ja työskenteleminen johdonmukaisena edellyttää johdonmukaisuutta. Toistaisimme vain tunnetun brasilialaisen jalkapalloilijan Juninhon lauseen: "Kyky ei ole mitään ilman työtä. "

Sinnikkyys on se, mikä vie sinut aina pidemmälle, käyd läpi tasot paljon nopeammin. Tekninen ulottuvuus auttaa sinua, mutta mieli on paljon tärkeämpi ase. Otetaan yksinkertainen esimerkki modernista tennistä. Kaksi saman sukupolven pelaajaa, toinen on perinyt lahjakkuuden (lähinnä joka tapauksessa Federerin) ja toinen, jolla on sinnikkyyttä ponnisteluissa. Ensimmäinen ei voittanut Grand Slamia, ja toinen voitti 17 Grand Slam -titteliä, joista 11 kertaa Roland-Garros. Yksi on Richard Gasquet, toinen Rafael Nadal.

Kuinka olla sitkeämpi ja saavuttaa tavoitteemme?

Sinun on poistuttava mukavuusalueeltasi, mikä ei ole helpompaa. Sinun on aina pidettävä mielessä, miksi teet sen, mikä auttaa sinua pitämään sinnikkyytesi kärsimyksissä. Koska kärsimys on väliaikaista, kun taas menestys on ajatonta.

Älä yritä pelata pakkomielteisesti, jokainen urheilija tarvitsee lepoa, kehosi saa sinut tuntemaan sen, vaarassa loukkaantua. Sinun on löydettävä oikea tasapaino sinnikkyyden, halun saavuttaa omat tavoitteet ja pakkomielle pelata padel, löytää oikea vaarantunut.

Negatiiviset ajatukset ovat suurimmat vihollisesi, kun päätät lähteä mukavuusalueeltasi. Sinun on aina esitettävä positiivisia tunteita, toistettava itsellesi, että pystyt menestymään. Sinun täytyy uskoa itseesi, yrittää, uskoa sinuun ja onnistut.

Lopuksi sinun on ilmoitettava tuntemasi ystävien tai valmentajan kanssa. Hän opastaa sinua tarvittaessa muuttamaan näkökulmaa. Jos olet yksin tai haluat säilyttää tämän itsellesi, kun sinulla on negatiivinen ajatus, ole refleksi kirjoittaa se. Tämän avulla voit ulkoistaa sen ja poistaa sen mielestäsi.

Alexis Dutour

Alexis Dutour on intohimoinen padel. Viestinnän ja markkinoinnin koulutuksen avulla hän asettaa taitonsa palvelukseen padel tarjota meille aina erittäin mielenkiintoisia artikkeleita.

Samasta aiheesta