Toinen heidän keksinnöt. Miten tämä auttaa minua? Saapua väsynyt radalla ei ole mitään järkeä! Ja silti, kyllä, siinä on järkeä. Ja sen pitäisi jopa auttaa joitain meistä pelata paremmin sitten.
Oletko pelaaja, jolla on tapana nopeuttaa asioita? Ensimmäisestä pallon kosketuksesta laitoit rytmin lyhentääksesi pistettä? Joskus se toimii, mutta usein teet virheen. Ja kumppanisi tai valmentajasi sanovat: "hidasta vauhtia, pelaat liian nopeasti". Mutta niin se on, et voi tehdä asialle mitään, hyvästä tahdosta huolimatta et voi hidastaa vauhtia, mikä lopulta turhauttaa sinua.
Jotta voit pelata hitaammin, rauhallisemmin, on olemassa useita ratkaisuja. Keskustelemme niistä kahdesta. Ensimmäinen on hyvin yksinkertainen. Se on a pala ongelma. Ehkä sinulla on pala, joka on liian kova, liian hyökkäyssuuntautunut, eikä anna sinun hidastaa peliä. Joten mene klubikauppaasi tai jollakin kumppanisivustollamme, ja testaa 100 % kontrollipalaa!
Toinen ratkaisu onsaapuu kentälle väsyneenä. Emme puhu henkisestä väsymyksestä, vaan fyysisestä väsymyksestä. Mene lenkille vähintään 30 minuuttia ennen peliä tai harjoittelua, mutta älä tee lämmittelyjuoksua. Päinvastoin, tee intervalliharjoituksia, kiihdytyksiä, hyppyjä, kaikenlaisia harjoituksia, jotka väsyttävät, polttavat sinut niin pitkälle, että haluat perua ottelun niin väsyneenä.
Tässä tapauksessa sinulla ei enää ole tarvittavaa ja tavallista energiaa nopeuttaa peliä ja laittaa tätä rytmiä palloon, joka luonnehtii sinua niin paljon. Aiot olla löysällä ilman kalastusta palloilla, joiden nopeus on paljon pienempi. Joten kiitos tämän väsymyksen tulet pelata hitaasti, kumppanisi suureksi iloksi.
Tämän tekniikan pitäisi auttaa sinua tulemaan tietoiseksi tästä uudesta pelitavasta, jota et edes tiennyt. Kentälle ei siis kannata saapua väsyneenä joka kerta, koska se olisi välttämättä haitallista, mutta jonkin aikaa, kerran tai useamman kerran, voit toimia tällä tavalla ja löytää nämä pelin uudet puolet, kunnes ne esiintyä yksin otteluissa, joissa olet hyvässä kunnossa.
Löytääksesi itsesi, tietääksesi rajasi ja luodaksesi uusia tekniikoita sinun on ylitettävä itsesi. Energian polttaminen ennen rataa on yksi niistä. On sinun tehtäväsi hyödyntää sitä hyväksesi muistamalla suojata kehoasi tietyillä juomilla ja ruoalla, jotta vältytään liiallisesta ponnistelusta tai väsymyksestä johtuvista vammoista. Itsesi tunteminen, itsesi hallitseminen on avainasemassa. Mennään!