Mikä olisi padel ilman ikkunat ? Ehdottomasti minitennis. Käytön tosiasia alalasit tuo peli lisää interessant ja lisää laukauksia arsenaaliimme. Sisään oikea osuma kuten sisällä käänne, näin lähestyt ikkunoita.

Aina ei ole helppoa päästää palloa pomppimaan, mutta näin se on padel. Joten vaikka annat vain hitaita palloja kulkea, opettele pelaamaan palloja, jotka tulevat takaasi ja etenemään.

Älä arvaa 

Ensimmäinen iso virhe ikkunasta poistumista oppiessa olisi arvailla, mihin palasi osuu palloon. Asetat itsesi ja odotat, paitsi että ellei sinulla ole vuosien kokemusta ja parhaan arvoista liikerataa, se ei toimi. Kun huomaat olevasi liian lähellä palloa, kerran liian kaukana, huomaat törmääväsi takanasi lyhyesti sanottuna, ei mitään neliötä. Tämän virheen välttämiseksi analysoi ennen liikkeen tekemistä, mistä pallo tulee ja mikä sen liikerata on, ja siirry sitten seuraavaan vaiheeseen.

Tuki on perusta

Jotta ikkunasi uloskäynnit olisivat puhtaita ja tehokkaita, sinun on seurattava palloa ja tanssittava sen kanssa. Kun olet havainnut sen liikeradan, seuraat samaan suuntaan jalkasi tekemäsi iskun puolella, kädessä tai taaksepäin, ottamalla askeleen taaksepäin. Tämä ensimmäinen askel – niitä voi tietysti olla useita – on erittäin tärkeä, jotta ymmärrät ikkunoiden pomppaukset. Ja jotta ajoitus olisi täydellinen, tämä askel on otettava, kun pallo koskettaa myös maata.

Valmistelu

Yllätyksiä ei ole. Mitä nopeammin valmistaudut, sitä mukavampi tunnet ikkunasta uloskäynnin. Toisaalta huomaat, että mitä korkeampi pelitaso, sitä kauemmin valmistautuminen kestää. Minkä vuoksi ? Vain piilottaaksesi iskun. Onko se amatööritasolla niin tärkeää? Sinusta kiinni. 

Esimerkiksi, oikea osuma, tehokkain valmistelu tehdään vyön tason alapuolella, palan kärki lasia päin takanamme. Tavoitteena matalien pallojen puolustaminen, matala valmistautuminen on sopivampi. Huomaa: jos pallo pomppii korkeammalle ja haluat nopeuttaa peliä, matalasta valmistelusta säätyy ilman ongelmia, kun taas jos valmistaudut aina vyön tason yläpuolelle, korkeille palloille ei hätää, mutta matalille palloille, siitä tulee monimutkaisempi.

Lyönnille paras valmistautuminen olisi lähellä lentopalloa eikä "normaalia" peräkättä, koska siitä ei olisi hyötyä. Palan pään nostaminen "luonnollisesti" mahdollistaa ikkunan ulostulojen pelaamisen ilman pakottamista.

Eleen loppu 

Päätös eteenpäin, aina, vastustajien paineistamiseksi verkossa olisi avainasemassa. Aina ei tietenkään voi tehdä tätä, mutta mahdollisimman pian venyttele loppulyöntiäsi haluamaasi suuntaan saadaksesi täydellisen eteenpäin kehon säestyksen. 

Pyrkimys pitää pallo mahdollisimman pitkään palassa on merkki hallinnasta, tarkkuudesta ja sen avulla voit paremmin pelata ikkunasta ulostulojasi. "bajadas”, jotka ovat uloskäyntiä korkeista hyökkäysikkunoista, ovat tulevaisuuden aiheena.

Lopun sana

Ikkunauloskäynnit ovat tylsiä tansseja sinun ja pallon välillä. Varaa aikaa analysoida liikerata aloittaaksesi tämän ensimmäisen tanssiaskeleen, saatta, käänny tarvittaessa ja anna kumppanisi mennä eteenpäin päästämällä kätensä mahdollisimman myöhään, kuten tuskallisen eron aikana. Mennään!

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta

Tunnisteet