Uusi puhtaasti tekninen kolumni tällä viikolla. Näemme ensimmäisen kuvan padel : oikea osuma perusviivasta, palautuksen jälkeen.

Todellakin, (yleensä) tällä vedolla piste alkaa, tarjoilusta. Jotkut palvelevat peräkädessä, mutta ne ovat melko harvinaisia ​​(korkealla tasolla näemme Paquiton tai Carolina Navarron palvelevan peräkädessä etupuolella).

Se on myös ensimmäinen lyönti, jonka lämmittelyn aikana tekee pallon kiinnittämiseksi (yleensä). Siksi on tärkeää hallita se erittäin hyvin, oli tilanne mikä tahansa: suotuisa, neutraali tai epäsuotuisa.

Kuinka saavuttaa tämän iskun täydellinen hallinta?

Aloitetaan saalista. klo padel, olemme onnekkaita, että voimme pelata käytännössä minkä tahansa laukauksen ottimella, jota kutsumme neutraaliksi. Toisin sanoen vasaran kahva (ota mailaa kuin se olisi vasara ja haluat lyödä naulan: tässä on vasaran kahva). Voit myös avata kätesi hieman ulospäin saadaksesi enemmän rentoutumista ja liikkuvuutta ranteessa ja laittaa hieman pyörää... mutta tämä vaatii sinun vaihtamaan pitoasi, kun pallo osuu takakäteen.

Sitten sinun on reagoitava nopeasti ja valittava laukaus, jonka pystyt suorittamaan: hyökkäys, puolustus, ennen tai jälkeen ikkunan jne.

Sitä varten on - alussa - oltava hyvässä asemassa. On suositeltavaa seisoa ja seisoa aina perusviivan takana ja noin kolmanneksen puolikentän leveydestä sivuikkunaa kohti; toisin sanoen viimeisestä sivuruudusta ja viimeisestä alaruudusta alkavan viivan leikkauskohdassa.

Max Moreau eturinta P2000 Pyramidit 2021

On tärkeää, että laukausten välillä on tehokas tarkkaavaisuusasento ja suorita kevyt hyppy, jota seuraa palautuminen. Näin voit liikkua heti, kun pallo lähtee vastustajasi mailalta, ja aloittaa valmistautumisen sieltä. Ensimmäinen otettu askel on erittäin tärkeä. Taaksepäin, jos haluat päästää pallon ohi tai jos haluat lyödä sitä levypallon jälkeen, jos se ei ole kovin pitkä; eteenpäin, jos pallo on hyvin lyhyt ja aiomme seurata verkkoa, iskun jälkeen (mikä tuo väistämättä aggressiivisemman lyönnin mieleen).

Vastaanotetun pallon korkeudesta ja valitusta vedosta riippuen valmistautumisesi on enemmän tai vähemmän runsas ja enemmän tai vähemmän korkea. Jos vastaanotettu pallo on matala, valmistautuminen on alhainen… ja päinvastoin. Jos saatu pallo on nopea, valmistelua on lyhennettävä.

Kaato

Iskutason tulee aina olla vartalon edessä. Silloin on tärkeää seurata palloa pelisuunnassa katseella ja mailalla.

Itse lakon on oltava tasapainossa. Moottoriprofiilistasi riippuen tasapainosi voi olla erilainen kuin kumppanisi, mutta on tärkeää tuntea olosi hallinnassa. Muista, että suora, pidetty pää ja ainakin palloa lähinnä oleva tukijalka maassa ovat synonyymi hallitukselle.

Etupään arturo coello

Mitä tulee eleisiin, se on minulle, ei kovin tärkeää. Näet pelaajia padel epätavallisilla mutta hirveän tehokkailla eleillä... ja päinvastoin 🙂 ei tarvitse olla hyvännäköinen pelatakseen hyvin padel, sinun on oltava tehokas. Tämä tarkoittaa sitä, että meidän on kyettävä pelaamaan kaikki laukaukset, olipa asemamme kentällä ja mitä pallo vastaanotetaan!

Tämän mestaruuden saavuttamiseksi sinun täytyy toistaa, epäonnistua, yrittää uudelleen ja säätää taktisia ja teknisiä valintojasi.

Älä epäröi vaihdella nautintoja kentällä: ystävyysottelut, harjoitukset kahdelle, treenit hyvän valmentajan kanssa, kilpailuottelut… kaikki tämä auttaa sinua, jos sinulla on tarkat ja määritellyt tavoitteet! Kaikki tuo sinulle, jos haluat kehittyä! Kaikki auttaa sinua, jos pidät siitä kiinni!

 

¡Kun epämiellyttävää!

Line Meites

Line Meites on yksi Ranskan parhaista pelaajista padel. Se on elämäsi ääni Padel Magazine. Mutta ei vain, hän isännöi myös saraketta ”Tutkimukset Sveitsin armeijan veitsestä”. Joka kuukausi hän palaa takaisin keskusteluun tai aiheeseen, joka on lähellä sydäntä.

Samasta aiheesta