La bajada ou ikkunan laskeutuminen on liike, joka voi pelastaa sinut monista tilanteista, kun palata puolustukseen. Mutta ole varovainen, sinun on tiedettävä hallita niin että hän on tehokas.

La bajada mikä tämä on ? Tämä on kuin pelaamista ikkunasta uloskäynnissä, jossa pallo pomppii riittävän korkealle, jotta voit iskeä siihen vyötärön tason yläpuolelle. Tämä bajada voidaan pelata kämmenellä kuin takakädessä, mutta hämmennyksen ja huonon päätöksenteon välttämiseksi ehdotamme, että tänään puhutaan vain bajada kämmenlyönti.

Missä ja milloin ?

Tämä on ensimmäinen kysymys. Milloin minun pitäisi tehdä a bajada ? Vastaus olisi vastustajien lyönnin jälkeen. Olet verkossa, sinua lobbataan, työnnetään taaksepäin, mutta sinulla on tarpeeksi aikaa päästä paikalleen.

Missä pelata, olisi toinen kysymys. Ja ole varovainen, sillä oikean asennon valitsematta jättäminen saa sinut tekemään huonoja valintoja ja siten taktisia virheitä. Parhaat bajadas ovat niitä, jotka suoritetaan paikoista, joissa olet mukava: yleensä kaukana sivuseinästä ja riittävän kaukana alaikkunasta.

Mitä iskuja lyödä?

Niitä on useita, mutta eniten käytetyt ovat bajada leikkaus ja bajada harjattu. Leikkaus merkitsisi palloon osumista vyötärön tasolta pään korkeuteen. Harja merkitsisi sen asettamista pallon alle. Ero näiden kahden välillä? Leikkaus tehdään pikemminkin ajatuksella asettaa pallo tarkalle alueelle, koska nopeus on kohtalainen. Yhden jälkeen bajada leikkaus, voimme yrittää asettaa vastustajat paineen alle. Harjattu toisaalta on samanlainen kuin a vibora/murskata. Se voi olla erittäin voimakas, jonka avulla voit voittaa pisteen, kiinnittää vastustajasi verkkoon tai olla erittäin työskennellyt erittäin vaikeilla puolustamisalueilla, kuten kulmissa tai ruudukoissa.

Sofia araujo bajada de pared Cascais 2022

Sopeutuminen on avain

Kun saat pallon, sinun täytyy liikkua taaksepäin, tuntea, onko pallo pelattavissa bajada tai ei, otat tietoja vastustajiesi sijoituksista, valitset pelialueen, lyöntinopeuden... liian monta asiaa päässäsi, jotka voivat saada sinut lopulta pelaamaan huonosti.

Ollaksesi tehokas, sinun tulee muistaa, että pallo on edessäsi tai kehon korkeudella, kun osut. Jos ei… lob. Sitten sinun on säädettävä palan korkeus palautuksen mukaan. Jotkut pelaajat asettavat palansa liikkeen aikana ja saavat väistämättä korkeuden väärin. Muista siis liikkua taaksepäin ensin asettamalla pala vyön tason alapuolelle, sitten voit nostaa sitä pallon pomppiessa lasia vasten, jolloin se on aina oikealla korkeudella.

Inzerillo bajada P2000 Pyramids 2022

Pahin virhe

Pahin virhe olisi liiallinen valmistautuminen, joka korostaisi voimaa ilman hallintaa. Tarkoitus bajada on löytää alue radalta niin tarkasti. Palasi ei siksi saa olla vastustajillesi näkyvissä kehosi ulkopuolella: valmistaudut niin leveästi kädensijassa, että näet palan takanasi takakäden puolella. Valmista lyhyt, lyö pallo ja lopeta haluamaasi suuntaan.

Ei niin monimutkainen liike

Lopulta, bajada ei ole kovin monimutkainen liike. Päinvastoin, se on melko yksinkertainen laukaus, koska olet verkon tason yläpuolella. Toisaalta sinun täytyy liikkua hyvin, säätää palan korkeutta hyvin ja valita iskualueet oikein, jotta siitä tulee vähitellen tappava isku. Mennään! 

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Tunnisteet