Pelaajalle, joka on sijoitettu kentän vasemmalle puolelle, paluun paluusta kämmenestä voi tulla nopeasti pelottava ase. Tässä opetusohjelmassa suosittelemme työskentelemään tämän liikkeen kanssa yksinkertaisella tavalla, jonka avulla voit myöhemmin painostaa vastustajiasi. Oikeakätinen, vasenkätinen, se on sinun tehtäväsi.

Selkänojan saavuttaminen vaatii vähintäänkin tekniikkaa. Tärkeintä on yrittää viimeistellä liikkeesi siirtymällä ainakin eteenpäin. Tässä opetusohjelmassa en ehdota ymmärtää, mikä on takaisku, vaan ymmärtää, mitä vahinkoja se voi tehdä vastineeksi palvelusta.

Ensinnäkin, tekniikkasi on oltava vakiintunut: Jalkojen tasolla molemmat jalat ovat hyvässä kosketuksessa maahan iskuhetkellä parhaan hallinnan saavuttamiseksi. Kun lakko on saatu päätökseen, pääset eteenpäin joko juoksemalla kohti verkkoa tai yksinkertaisesti kallistamalla kehoasi eteenpäin.

Sitten käsivarret. Mitä pienempi olet lyömällä, sitä enemmän hallintaa sinulla on palloon. Pelaajille, jotka suorittavat yhden käden takakäden, valmistaudu kyynärpää lähellä vartaloasi, käsivarsi ojennettu ja ranne lukittu. Vapaata käsivartta käytetään valmistuksen aikana vedettäessä pala taaksepäin, jolloin se pysyy rungon vieressä iskun aikana täydellisen tasapainon saavuttamiseksi.

Kahden käden selkäkädettä käyttäville pelaajille valmistautuminen on myös lähellä vartaloa lyhyellä eleellä.

Eleen loppu on lyhyt ja siinä on kevyt toppspin-vaikutus, pala täytyy "harjata" pallo ohittaen hieman sen yläpuolelle. Aiheutettu vaikutus antaa pallolle käyrän, joka pakottaa matalan volleyn vastustajillemme.

Vaikka sinulla on useita mahdollisia vaihtoehtoja tämän takapotkun, pitkän linjan, keskellä tai jopa ristin pelaamiseksi, ehdotan tässä opetusohjelmassa pelata hidasta palloa verkkoon saapuvan palvelimen jaloissa. Tällä tavalla sinulla on aikaa asettaa hänet paineeseen ohittaessasi perusviivan edestä.

Varoitus: On tärkeää ymmärtää, että vastustaja voi saavuttaa keskimääräisen lentopallon, joka antaa sinun jatkaa painetta, mutta voi myös tehdä erittäin hyvän lentopallon, joka palauttaa sinut kentän takaosaan.

Tätä varten on välttämätöntä saada tuki takaisin noin metrin etäisyydellä perusviivasta. Jotkut pelaajat haluavat painaa vastustajia palattuaan takapotkun tarjoamaan vastustajaan niin kovasti, että he juoksevat parantumatta kohti verkkoa. Hyvä asia on, että jos vastustajat pelaavat keskimäärin lentopalloa, voit helposti viimeistellä pisteen. Haittapuoli on, että jos vastustajasi pelaavat hyvää volleya, päädyt palloon selässäsi, jota on mahdotonta puolustaa.

Löydä tässä videossa mahdolliset vaihtoehdot, jotka seuraavat paluun paluuta, hidasta huipentumista palvelimen jalkoihin.

 

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta

Tunnisteet