Huhtikuun alussa argentiinalainen, joka on tällä hetkellä maailmanlistalla viidenneksi paras, esitteli YouTube-kanavaprojektinsa, joka rakentuu kahden pääakselin ympärille:  padel  et  pelaaminen .

Franco Stupaczuk avaa YouTube-kanavansa

Uusimmassa YouTube-videossa, jossa mm.  Franco Stupaczuk Argentiinalainen on valmentajansa seurassa.  Carlos Pozzoni  varten  Täydellinen opetusohjelma padelin lentopallosta , välttämätön siirto pisteiden voittamiseksi ja hyökkäyksen rakentamiseksi.

Tämä video keskittyy aiheeseen  kämmenlyönti, rystylyönti ja lyönti ruudukkoa kohti , teknistä neuvontaa tarjoavan  Carlos Pozzoni  valmentajana ja hänen suorittamat käytännön demonstraatiot  stupa , pelaajan puolella.

Kämmenlyönti

 Tekniset korjaukset kolmessa vaiheessa: 

  1. Jalkatyö
  2. Kehon sitoutuminen
  3. Isku pallon kanssa

"Liikuta jalkojasi hyvin, vie käsivartesi eteenpäin."

"Laita kehosi paino eteenpäin astuessasi palloon."

"Pallo pitää aina lyödä edestä."

 Carlos Pozzoni  korostaa jalkojen roolia eleen lähtökohtana:

"Sinun on keskityttävä jalkoihisi: aloita tyvestä, katso palloa, koukista jalkojasi ja pidä käsivarttasi hieman vartalosi edessä."

Hän muistuttaa myös siitä, kuinka tärkeää on  lyö palloa eteesi  ja eteenpäin pääsemiseksi:

"Pallon linjan tulisi aina olla jalan edessä. Jos jalkasi on edessä ja lyöt sen taakse, on liian myöhäistä."

Taktinen

On  takakätinen lentopallo ,  stupa  tähtää tahallaan  keskialue  taktisista syistä:

"Yritämme pelata palloa niin, ettei se aiheuta sekaannusta oikean ja vasemmanpuoleisen pelaajan välille. Haluamme saada heidät pelaamaan ristiin ja vapauttaaksemme tilaa seuraavalla pisteellä."

koskevat  lensi porttia kohti  :

"Koska luomme epäilyksiä vastustajien keskuudessa houkuttelemalla heidät samaan palloon, lyömme pallon hieman kauemmas ulospäin ja etsimme kulmaa ruudukkoa kohti, jotta meillä olisi toinen vaihtoehto."

 Tavoite: aiheuttaa hämmennystä vastustajien keskuudessa ja hyödyntää tilanne lennossa johtamalla peliä.  Taktiikka on siis  avoimet tilat .

Vinkkejä treenin jälkeen

 Carlos Pozzoni  et  stupa  muistaa, kuinka tärkeää on  alavartalon sijoittelu  ja tukien työ:

”Kun lyöt kämmenlyöntiä, laitat vasemman jalkasi ristiin eteen ja seuraat palloa. Rystylyönnissä se on päinvastoin.”

Ne korostavat myös vartalon saattamista eteenpäin ja palloa kohti  saada valtaa ja hallintaa , kun taas  iskemällä itsensä eteen  :

"Sinun on aina pidettävä mielessä, että vartalo ja maila ovat edessä, jalan kärjen korkeudella, koukussa."
En pysty seisomaan suorassa ja heittämään volleyä.

 Pozzoni  lopuksi korostaa tarvetta  koukista jalkoja  ollakseen valmis pelaamaan tehokkaan lentopallon:

"Kun hän laskeutuu (jaloilleen), koko hänen kehonsa menee hänen mukanaan. Ja silloin voit tukea itseäsi lantiollasi."

Nicolas Fillaudeau

Suuri urheilun harrastaja ja entinen tennispelaaja, löysin padelin muutama vuosi sitten käyttämättä siihen paljon aikaa. Sitten tulin koukkuun tähän lajiin harjoittelemalla sitä ja katsomalla ensimmäiset padel-ottelut. Odotan innolla vuoden 2025 uutisten jakamista kanssasi!

Samasta aiheesta

Tunnisteet