Henkinen valmistautuminen: pelin säännöllisyys ja suorituskyky

Henkinen valmistautuminen padel auttaa lisäämään pelisi teknistä ja taktista säännöllisyyttä. Pystyt siten hallitsemaan paremmin ottelun tärkeitä hetkiä ja siten parantamaan tuloksiasi merkittävästi.

Henkinen valmistautuminen: välitön parannus?

On monia urheilijoita, valmentajia tai urheilijoiden vanhempia, jotka urheilupsykologin mielestä ajattelevat, että muutamassa päivässä urheilija löytää merkittäviä muutoksia ja pystyy saamaan vahvan mielen ja voittamaan ottelut, joita hän ei voittanut. ennen.

Todellisuus on aivan erilainen, aivan kuten vaihdettaessa valmentajia, tekninen-taktinen prosessi vie aikaa parin omaksumiseen tai kun alamme jatkuvasti fyysistä. Meidän on oltava johdonmukaisia, jotta voimme alkaa hyötyä tällaisesta valmistelusta.

Sinun on kirjauduttava sisään nähdäksesi muun sisällön. Ole kiltti . Ei jäsen? Liity meihin
Publié par
Alexis Dutour