Etsitään vielä kerran Stéphane Penso. Tämän viikon vinkki on osteopatia. Usein vamman jälkeen käytetty käytäntö on erittäin tehokas ennaltaehkäisyssä.

Osteopatia on manuaalinen hoitomenetelmä, jolla pyritään hoitamaan kaikkiin kehon rakenteisiin vaikuttavia liikkumisrajoituksia. Se voi olla nivelten, lihasten, nivelsiteiden tai sisäelinten liikkuvuuden menetystä. Se vaatii erityisiä taitoja ja täydellistä tietoa ihmiskehon toiminnasta.

Siksi osteopaatti puuttuu asiaan, kun on ratkaistava mekaaninen ongelma.

Osteopatia ei ole indikoitu tulehdusvaiheessa eikä edes akuutissa trauman vaiheessa. Kysymys on posttraumaattisen mekaanisen ongelman ratkaisemisesta, sitten tarvittaessa lääkäri tai fysioterapeutti hoitaa asentokivun, jolla on myös tärkeä rooli potilaiden terapeuttisessa koulutuksessa, jotta voidaan ehkäistä eikä lievittää uudelleen. .

Ja urheilijoiden keskuudessa?

Urheilijoiden kohdalla osteopaatti voi auttaa toisaalta korjaamaan traumaattisia iskuja, lievittämään kipua ja toisaalta ehkäisemään mekaanisia ongelmia sekä parantamaan suorituskykyä.

Pelaajien joukossa padel, nivelet ovat kireät. Suuntamuutokset, hyppy, pallojen lyöminen eri asennoissa, kehon epätasapaino, mikään ei säästele lihaksiasi ja niveliäsi.

Osteopatian harjoittelu osallistuu urheilijan ylläpitoon, mekaaniseen korjaukseen, palautumiseen ja fyysiseen valmistautumiseen.

Huippu-urheilijat turvautuvat osteopatiaan useita kertoja kuukaudessa. Useita kertoja viikossa harjoittelevilla urheilijoilla on mielenkiintoista neuvotella kerran kuukaudessa tai 1 kuukauden välein. Lopuksi, ja kaikille, vähintään kerran vuodessa järjestettävä käynti osteopaatilla on.

Katso kommentit

  • Bonjour,
    Ensinnäkin se on osteopatia eikä osteopatia, kuten väärin kirjoitettu.
    Silloin osteopaatti on ja tulee olla hoitaja, hänen on reagoitava hätätilanteeseen, ja jos haluamme tulehduksen loppuvan, meidän on ensin ratkaistava mekaaninen ongelma, jos sellainen on.
    Käsittely ei ole vaarallista eikä riskialtista. Hyvin tehtynä se on kivuton ja mukana tulee vapauttava ääni.
    Pidän sinua osteopaattina 26 vuotta, että meidän ei pidä ajautua kohti "hyvinvointia" -toimintaa, vaan meidän on oltava omaishoitajia.
    Lopuksi vuosivierailu niille, jotka tietävät toistensa heikkoudet ja siten palauttaa vähän yhteistä liikettä on hyvä asia.
    Sillä minulle on annettu hullu aikaa reagoida artikkeliin...

Publié par
Stephane Penso
Tunnisteet: Stephane Penso