Kuulemme koko ajan rinteiden reunalla valmentajien kertovan pelaajilleen mutka heidän jalkansa. Mutta miksi tämä huomautus on tärkeä pelillesi?
Jalkojen taivutus alentaa painopistettäsi. Kun olemme lähempänä maata, pystymme nopeammin sijoittamaan itsemme pallon suhteen. Menemme nopeammin ja asemoimme itsemme paremmin.
Ollessamme polvien puolitaivutuksessa olemme paremmassa asemassa nopeuttamaan palloa. Olemme vakaampia ja ankkuroituja tukillemme, mikä helpottaa laukauksemme toteuttamista.
Lisäksi kun olemme kentän takaosassa, puolustamme ja olemme matalalla jaloissamme, on helpompi suorittaa kaikki urheilumme edellyttämät kierrokset.
Alhaiset jalat auttavat tekniikkaamme. Sana "tekniikka" ei sisällä vain sitä, mikä koskee kättä. Kaikki, mikä koskee jalkojen ja jalkojen liikkeitä, sopii myös tähän.
Itse asiassa, mitä on käsiteltävä ennen kättä, on sijoittaminen. Sinulla voi olla maailman paras käsi, jos et tiedä miten sijoittaa, se ei auta paljon.
Jos haluat esiintyä hyvin, ole oikeassa paikassa oikeaan aikaan, hyvällä paikalla suhteessa palloon, niin kätesi hoitaa loput.
Lähde: Padel Barcelona