Olemme usein kuulleet sen le padel oli vähemmän fyysistä kuntoa vaativa ja aiheuttava urheilu vähemmän vammoja että tennis. Onko se todella todellisuutta?
Siinä tapauksessa että padel amatööri: Siinä tapauksessa että amatööri tennis:
Jos katsomme ammattitennispelaajat välillä 2012 ja 2016 (valitettavasti ei ole liian paljon tietoja pelaajista) padel ammattilaiset) löydämme seuraavan jakauman.
Voimme nähdä erittäin suuren määrän selkävammat, selvästi seuraavien vammojen yläpuolella: jalka, olkapää ja ranne.
Tiedot osoittavat, että välillä le padel ja tennis harrastajien keskuudessa, on ei oikeastaan paljon eroa loukkaantuneiden alueiden suhteen. Selkävammojen prosenttiosuus on kuitenkin hieman suurempi padel.
Olkapää, suurta kysyntää tenniksessä palvelun ja padel monilla eleillä, kuten smash, the bandeja ou vibora jotka suoritetaan pään korkeuden yläpuolella, on paljon vähemmän riskialtis alue kuin kyynärpää, mikä johtaa loukkaantumiseen molempien urheilulajien harrastajissa. Kuuluisa tenniskyynärpää on tietysti syyllinen, joten se on välttämätön fanille kiinnitä huomiota materiaalisi valintaan.
Jos verrataan pelaajia tennisharrastajat ja ammattilaiset, on erittäin mielenkiintoista nähdä ero selkävammoissa. Jos harrastajien keskuudessa heitä esiintyy hyvin harvoin, he ovat selvästi niin ammattilaisten keskuudessa, ja kasvu on ollut vaikuttavaa vuosina 2012--2016. Siksi päätellään, että korkean tason harjoittelu, jota tehdään enimmäkseen kovilla kentillä, yhdistettynä moniin matkoihin, jotka ammattilaisten on tehtävä , tuottaa a vakava selkärangan stressi.
Olisi mielenkiintoista tietää, onko kyseessä padel löydämme vertailukelpoisia eroja harrastajien ja ammattilaisten välillä, mutta valitettavasti meillä ei ole tällä hetkellä riittävästi tietoa.
En padel, keskimäärin 2,75 loukkaantumista 1000 pelituntia kohti, kun taas tennis, keskimääräinen loukkaantumisten määrä 1000 pelituntia kohden vaihtelee välillä 1–4. Voimme katsoa, että riski loukkaantuminen on samanlainen näillä kahdella urheilulajilla.
Nämä tiedot tarkoittavat, että näillä kahdella urheilulajilla on paljon pienempi loukkaantumisriski kuin millään muulla. ota yhteyttä urheilulajiin. alkaen kontaktiton urheilu, he olisivat väliasennossa, koska on urheilulajeja, joilla on keskimääräiset loukkaantumiset, kuten lentopallo ja voimistelu.
Siinä tapauksessa että pelaajia padel ystäville, on osoitettu, että mitä matalampi pelitaso on, sitä enemmän loukkaantumisia on, mikä voidaan selittää sillä, että pelaajien fyysinen ja tekninen kunto on heikompi, mikä johtaisi enemmän vammoja.
Voimme sanoa, että padel on urheilu, jokavoimme harjoitella ilman liikaa vaaraa terveydellemme, mikä tekee siitä hauskan toiminnan par excellence.
Loukkaantumisten suhteen tenniksessä ei ole suurta eroa, mutta edes amatööritasolla, meidän ei pidä unohtaa fyysinen valmistelu ja tekninen työ.
Bibliografia