Tässä ovat käskyt niille, jotka haluavat välttää loukkaamasta itseään pelien aikana padel. Tämä on opas padel, ja erittäin helppo tehdä. Jos noudatat näitä ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä niin paljon kuin mahdollista, loukkaantumisriski on edelleen olemassa, nollariskiä ei ole, mutta ne minimoidaan suurelta osin.

  1. Onko kunnollinen maila.

Ei ole tietenkään välttämätöntä saada markkinoiden parasta mailaa, mutta sinun tulee olla varovainen joistakin mailoista, jotka eivät todellakaan sovi käytäntöön.

Siellä on monia kohtuuhintaisia ​​mailoja, ja löydät varmasti itsellesi oikean. Esimerkiksi, jos olet aloittelija, sinun tulee ottaa "pyöreä" maila, melko kevyt ja ei kovin jäykkä.

  1. Vaihda pidikkeitä usein.

Tämä on hyvin yleinen virhe: käytä pidikettä, kunnes se hajoaa. Muutaman euron hintaan sisältyy uusi ylipito tiettyjen vammojen estämiseksi.

Jos mailat liukastuvat, sinun on pidettävä mailaa tukevammin ja kiinnitettävä enemmän lihaksia.

Toinen tärkeä tekijä on päättää, kuinka monta overgripsiä laittaa mailasi.

Sinun on kirjauduttava sisään nähdäksesi muun sisällön. Ole kiltti . Ei jäsen? Liity meihin
Alexis Dutour

Alexis Dutour on intohimoinen padel. Viestinnän ja markkinoinnin koulutuksen avulla hän asettaa taitonsa palvelukseen padel tarjota meille aina erittäin mielenkiintoisia artikkeleita.

Samasta aiheesta