Haluat kehittyä nopeasti padel ? Joten lue tämä artikkeli huolellisesti! Tässä on 9 vinkkiä, jotka on otettava huomioon tason parantamiseksi padel. padel on suhteellisen yksinkertainen urheilulaji ja helppo oppia, mutta se alkaa monimutkaista sitä enemmän haluat parantaa. Hyvä käytäntö opettaa sinulle tekniikkaa, taktiikkaa ja fysiikkaa. On välttämätöntä tehdä tämä yhdessä kaikille, jotka haluavat parantaa tätä urheilua.

9 vinkkiä pelitasosi parantamiseen

  1. Tarkkaile ja opi. Jos sinulla on vapaa-aikaa ja haluat jatkaa kehittämistä ja oppimista, katsele videoita ammattilaispelaajilta tai osallistu kilpailuihin katsojana. Tämä auttaa sinua omaksumaan uusia käsitteitä ja tekniikkaa.
  1. Analysoi missä aiot pelata. Koska kentät eivät ole samat, sinun on tarkkailtava maata, jolla aiot pelata, jotta et yllättyisi odottamattomista ulkoisista elementeistä, jotka häiritsevät sinua.
  1. Lämmitä kunnolla. Älä rajoita itseäsi 5 minuutin vaihtoon, stimuloi ja lämmitä ala- ja ylälihaksia ja vältä siten mahdollisia vammoja.

  1. Ulkonäkö pettää. Älä katso vastustajan fyysistä kuntoa. Jos merkitsemme vastustajamme väärin lukuun ottamatta sitä, että emme kunnioita häntä vastustajana, oletamme, että hän ei voi voittaa meitä, ja jos hän ottaa johtoaseman, moraalimme heikkenee paljon helpommin.
  1. Rekisteröidy turnauksiin. Käytännössä emme voi stimuloida virallisen ottelun tuomaa adrenaliinia. Lisäksi meillä on lisää motivaatiota jatkaa harjoittelua ahkerasti.
  1. ole kärsivällinen. Tämä urheilu on kuin shakki. Rauhoitu, aseta peli ylös, siirrä vastustajaa ja käytä parhaan laukauksesi (oikeaan aikaan) pisteen saamiseksi.
  1. Yritä aina olla hyvällä paikalla. Kun vastustajan pallon nopeus tarttuu meihin, yritä vähentää pelinopeutta hitaalla pallolla ja käytä aikaa palataksesi takaisin.

  1. Analysoi peli. Kun olet lopettanut pelin, oletko voittanut tai hävinnyt, analysoi virheesi ja yritä olla toistamatta niitä seuraavassa pelissä. Muista, että opit kokemuksesta: joko minä voitan tai opin.
  1. Ole tietoinen omasta tasostasi. Jos olet tärkeässä pelissä, älä kokeile uusia liikkeitä, joita emme tiedä. Nämä ovat harjoituksia, joita käytät ampumien testaamiseen etkä virallisten otteluiden aikana.
Alexis Dutour

Alexis Dutour on intohimoinen padel. Viestinnän ja markkinoinnin koulutuksen avulla hän asettaa taitonsa palvelukseen padel tarjota meille aina erittäin mielenkiintoisia artikkeleita.

Samasta aiheesta