Rakkaus urheilullemme on erittäin terveellistä. Tosiasia, että harjoittelet urheilua, kuten padel antaa sinulle paremman fyysisen ja henkisen elämän laadun. Toisaalta sinun on löydettävä tasapaino harjoittelun, otteluiden, kilpailujen ja henkilökohtaisen elämän välillä. Tämän artikkelin tarkoituksena on siksi antaa sinulle neuvoja kuinka tasapainottaa aikaa mahdollisimman hyvin.

5 vinkkiä tasapainottamaan urheilua ja henkilökohtaista elämääsi paremmin

  1. Viestintä. Jos puolisosi ei pelaa padel, älä puhu hänelle siitä koko ajan. Sinun pitäisi tietää, että poikaystävälläsi / tyttöystäväsi on todennäköisesti muita etuja. Jätä se padel kun olet kentällä tai ystävien kanssa, jotka harjoittavat sitä, mutta älä puhu siitä kotona.
  1. Prioriteetit. Sinun täytyy selventää asioita. Mikä on sinulle tärkeämpää: urheilu tai rakkaus? Ole rehellinen itsellesi. Jos vastaus ei ole sinulle selvä, jossain on ongelma.
  1. Todiste rakkaudesta. Näytä puolisollesi merkkejä, huomioita, jotka osoittavat hänelle, että rakastat häntä. Asuminen parina ei ole itsestäänselvyys, sinun on jatkuvasti osoitettava kiinnostusta toista ihmistä kohtaan, sitä viljellään päivittäin pienillä yksityiskohdilla.
  1. Hillitä yksilöllisyyttä. Jaa urheilulliset tunteesi puolisollesi. Tämä menee hieman ensimmäistä vinkkiä vastaan, mutta sinun on osattava erottaa asiat toisistaan. Poikaystäväsi / tyttöystäväsi haluaa myös tietää, tietää, miltä sinusta tuntuu urheilusta (ilo, pettynyt, unelmat jne.).
  1. aika. Hyödynnä aikaa, jonka vietät toisen puoliskosi kanssa. Leikkaa kaikki ulkopuoliset häiriöt saadaksesi laadukkaan hetken kahdelle.
Alexis Dutour

Alexis Dutour on intohimoinen padel. Viestinnän ja markkinoinnin koulutuksen avulla hän asettaa taitonsa palvelukseen padel tarjota meille aina erittäin mielenkiintoisia artikkeleita.

Samasta aiheesta