Aika ja halu. Tässä on kaksi tekijää, jotka eivät auta meitä syömään terveellisesti. Helpoin tapa on aina syödä ruokia, jotka eivät ole parhaita kehollemme tai fyysisille ponnistuksillemme. On olemassa useita ateriaideoita, jotka on helppo valmistaa, nopeasti ja ennen kaikkea terveellisiä. Tässä on muutama, joka auttaa meitä olemaan liikkuvampia ja tehokkaampia padel.

Sinun on kirjauduttava sisään nähdäksesi muun sisällön. Ole kiltti . Ei jäsen? Liity meihin
Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta