Karanteeni ei ole tekosyy pysyä passiivisena. Tarjoamme sinulle joka päivä harjoituksen kotona, jotta saavutat hyvässä kunnossa jatkaessasi padel.

Tänään tarjoamme sinulle edelleen haaste ! Voit olla varma, se on paljon vähemmän rasittava ja fyysisesti vaikea kuin eilen. Mutta tämä pieni peli, jonka ehdotti Jorge de Benito voi rasittaa hermojasi.

Le valmentaja 4Padel on keksinyt sinulle pienen haasteen, jonka voit saavuttaa mistä tahansa vain mailalla, pallolla ... ja lahjakkuuksellasi! Tavoitteena on palauttaa pallo palaasi toiselle puolelle, sitten toiselle sivureunalle ja lopuksi yläreunalle. Kaikki tämä peräkkäin tietysti.

Hyvä tapa muodostaa yhteys mailaan ja työskennellä kätevyytesi parissa. Niille, jotka toivoivat fysiikan istuntoa, älä epäröi piirtää kaikkia istuntoja, joita olemme tarjonneet sinulle synnytyksen alusta lähtien. Pidä hauskaa !

 

Videoluotto: 4Padel

Xan on fani padel. Mutta myös rugby! Ja hänen virkansa ovat yhtä röyhkeitä. Useiden fyysinen kouluttaja padel, hän paljastaa epätyypilliset viestit tai käsittelee ajankohtaisia ​​aiheita. Se antaa sinulle myös vinkkejä kehon kehittämiseen padel. On selvää, että hän asettaa loukkaavan tyylinsä kuin kentällä padel !

Samasta aiheesta

Tunnisteet