Tässä sarakkeessa analysoidaan, mitä kaikki pelaajat padel pitäisi oppia vuoden parhaalta pelaajalta padel maailman: Fernando Belasteguin. Oppiminen parhaista on ensimmäinen askel pelisi parantamiseksi, onnistuneen pelaajan kanssa tunnistaminen on samaistumista hänen menestykseen.

Ymmärrä peli

Monet amatööripelaajat ottavat oppitunteja padel parantaa tekniikkaansa, fyysistä kuntoaan. Tämä on erittäin hyvä ja positiivinen, mutta padel on paljon enemmän kuin yksilöllinen ja fyysinen tekniikka. ”Bela” itse ei välttämättä ole lahjakkain, teknisin tai fyysisin pelaaja.

Jotta voisit nauttia urheilusta täysin ja harjoittaa sitä, sinun on ensin ymmärrettävä se. Ja ensimmäinen asia tietää padel on se, että se on joukkuelaji.

Pelitapamme ja asenteemme vaikuttavat kumppanimme tapaan ja päinvastoin.

  • Kuinka moni pelaaja analysoi, miten heidän suhteensa vaikuttaa kumppaniinsa ja kommunikoi heidän kanssaan?
  • Kuinka paljon tämä tärkeä näkökohta toimii samalla tavalla kuin tekninen tai fyysinen puoli?
  • Oletko koskaan analysoinut kumppanisi vastausta kommentteihisi?
  • Tiedätkö, millainen viestintä pitää sinut motivoituneena?
  • Vaikuttaako se suorituskykyyn, jos hän näkee sinun katuvan virheitäsi?

Suhteen kumppanin lisäksi on myös oltava selvää, että padel, kuten mikä tahansa muu urheilulaji, on konfiguroitu siten, että tietyt lyönnit tai pelitavat ovat enemmän tai vähemmän edullisia. Pelaaja tai kumppani, joka osaa mukauttaa pelinsä näihin ominaisuuksiin, toimii paremmin.

Tunnetko kumppanisi tai vastustajasi?

Näemme sen usein: Pelaajat pelaavat, mutta eivät tiedä mitä tekevät. Ammattitasolla tätä ei yleensä tapahdu, mutta se on hyvin yleistä amatööritasollamme. Sillä ei myöskään ole merkitystä, koska haluamme vain pitää hauskaa suurimman osan ajasta. Mutta se on ongelma, jos haluat olla kilpailukykyinen.

Pelistrategian luominen on elintärkeää vastustajia kohdattaessa. Tätä varten on tarpeen tuntea tiimimme ja vastustajaparin vahvuudet ja heikkoudet ja mukauttaa peli näihin olosuhteisiin.

Tämän analyyttisen kyvyn kehittämiseksi hyvä harjoitus on esittää seuraava kysymys, kun pelaat tai katsomme ottelua: Kuka tekee mitä ja kenelle?

Tämä auttaa meitä tulemaan tietoisiksi kentällä toteutetuista strategioista ja kannustamaan tätä havaintotapaa.

Itsekuva ja itseluottamus

Tämä on yksi niistä seikoista, joilla on eniten vaikutusta urheilusuoritukseen, koska sillä on suora yhteys luottamustasoon. Tämä on varmasti se seikka, joka on muistettava Fernando Belasteguinin ensisijaisena tehtävänä.

Kokeile tätä seuraavassa pelissä. Ennen hyvää siirtoa yritä suhtautua myönteisesti kumppanisi kanssa:

«  Aivohalvaus (lentopallo, kolari, kämmen jne.) On erittäin hyvä. Alue oli täydellinen ja teknisesti hyvin tehty!  »

Jos kommentit ovat vilpittömiä eikä pakotettuja, seuraavien liikkeiden tulisi olla tehokkaampia kuin edelliset.

Miksi tämä harjoitus on niin hyödyllistä?

Tavallaan muiden uskomukset meistä vaikuttavat minäkuvaan ja käyttäytymiseen.

Tämän tyyppisellä positiivisella palautteella voimme muuttaa tapaa, jolla kumppani näkee itsensä. Hän ei enää näytä pelaajalta, jolla on huono aivohalvaus (volley, smash, backhand jne.), Mutta hän uskoo olevansa hyvä tai vähemmän huono tässä pelin näkökulmassa.

Kuka todennäköisimmin osuu hyvään murskaukseen? Pelaaja, joka näkee itsensä hyvänä smasherina vai pelaajana, joka näkee itsensä vetoina smashissa?

Alexis Dutour

Alexis Dutour on intohimoinen padel. Viestinnän ja markkinoinnin koulutuksen avulla hän asettaa taitonsa palvelukseen padel tarjota meille aina erittäin mielenkiintoisia artikkeleita.

Samasta aiheesta

Tunnisteet