Horacio Alvarez Clementi, yksi suurimmista valmentajista, keskustelee ihanteellisesta asennosta padel. Joitakin vinkkejä täydellisempään peliin.

Pelaa osoitteessa padel ei ole vain iskujen ja siirtymien tapaus. Se on myös asenne, ryhti, jonka avulla voit lopulta lähettää viestejä vastustajillesi pisteiden aikana, pisteiden välillä ja jopa radan ulkopuolella.

Horacio Clementi antaa meille neuvoja parantaa asentoamme radalla, työskennellä paluumatkalla.

  • Heti kun pallo on pelissä, siirry varpaillesi
  • Heijasta kehon tasapaino hieman eteenpäin
  • Hartiat eteenpäin ja pää kallistettu hieman, otsa osoittaa verkkoa kohti, kun olemme radan takaosassa, ja ikkunat alas, kun olemme verkon kohdalla
  • Pala-kärki ylöspäin
  • Kyynärpään tulee pysyä lähellä vartaloa
  • Lihasäänet ovat aina jännitteitä
  • Katso aina eteenpäin, jotta voit käyttää ääreisnäköä
  • Säilytä kompakti ryhti maanpinnalla paitsi silloin, kun meidän on pelattava korkeita palloja, joissa kehomme on venytetty
  • Toista sama prosessi jokaisen iskun jälkeen

Lähde: Padeladdikti

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta

Tunnisteet