[box type = ”info” align = ”” class = ”” width = ””] Advantage-padel.net menee pidemmälle luomalla video-oppaita, jotka on tarkoitettu tukemaan klubeja, pelaajia ja monitoreja Padel. Anna pelaajille yksinkertaisia ​​ja tehokkaita visuaalisia neuvoja ja ohjaajille tekninen perusta ja harjoituksia urheilun opettamiseksi. Mielekäs aloite, joka vastaa pala-harrastajien kasvavaan kysyntään. [/ Box]

Klubilta Padel San Miguel de Tenerife, oppitaan tai syvennetään hyökkääviä käsiä padel.

Kuinka se saavutetaan? Mitä harjoituksia suoritetaan?

YK: n klubit, pelaajat ja opettajat padel, käytä näitä kahta videota auttaaksesi sinua parantamaan käden hyökkäystä.

Esi käden hyökkäys muutamassa rivissä:

Hyökkäyskäsi eroaa "yksinkertaisesta" kädestä sen iskupaikan suhteen: vyön alapuolella yksinkertaisen käden ja yläpuolella hyökkäävän käden.

Vaikka suuri määrä pelaajia ymmärtää tämän iskun vyön alapuolella, suosittelen erottamaan kaksi hyvin oppimisvaiheessa.

- Voidaan käyttää pelaajan kehossa lennossa sen "korjaamiseen" ennen hyökkäyksen valmistelua
- Käytetään pisteiden hankkimiseen suoraan tai valmisteluna tarkoituksena viimeistellä verkko
- Käytä leikkauksella ylhäältä eteen
- Pohja jaloissa
- Vasen käsi (oikeakätisille) kohti sivuristikkoa eikä palloa kohti
- Valmistelu maila vedettynä takaisin olkapään yli
- Mailan kasvot (tai seula) taivasta kohti
- Etujalan kärki on suunnattu vastakkaiseen maahan, jotta vältetään polven loukkaantumiset
- Iske vyön yläpuolelle, jos mahdollista kasvojemme korkeudelle
- Pallon vaikutus hieman edessämme
- Rungon siirtäminen takaa eteen
- Eleen viimeistely rintarepussa, käsivarsi kietoutuu kaulan ympärille

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta

Tunnisteet