[box type = ”info” align = ”” class = ”” width = ””] Advantage-padel.net tarjoaa sinulle video-oppaita, jotka on tarkoitettu klubien, pelaajien ja monitorien tukemiseen Padel. Anna pelaajille yksinkertaisia ​​ja tehokkaita visuaalisia neuvoja ja ohjaajille tekninen perusta ja harjoituksia urheilun opettamiseksi. Mielekäs aloite, joka vastaa pala-harrastajien kasvavaan kysyntään. [/ Box]

Klubilta Padel San Miguel de Tenerife, oppitaan tai syvennetään takaiskun hyökkäystä padel. Näet, että takakädestäsi voi tulla ase padel.

Kuinka se saavutetaan? Mitä harjoituksia suoritetaan?

YK: n klubit, pelaajat ja opettajat padel, käytä näitä kahta videota auttaaksesi sinua parantamaan loukkaavaa kättä.

Käänteinen hyökkäys muutamassa rivissä:

Hyökkäävä kämmen eroaa "yksinkertaisesta" kämmenestä sen iskupaikan vuoksi: vyötärönauhan alapuolella yksinkertaisen käden ja yläpuolella hyökkäävän käden.

Myös ns. "Yksinkertainen" takakäsi lyödään melko tasaisena tai hieman ylhäällä (vaikutus alhaalta ylöspäin), kun kämmen hyökkäys lyödään melko leikattu (vaikutus ylhäältä alas).

Vaikka suuri määrä pelaajia ymmärtää tämän iskun vyön alapuolella, suosittelen erottamaan kaksi hyvin oppimisvaiheessa.

- Voidaan käyttää pelaajan kehossa lennossa sen "korjaamiseen" ennen hyökkäyksen valmistelua
- Käytetään pisteiden hankkimiseen suoraan tai valmisteluna tarkoituksena viimeistellä verkko
- Käytä leikkauksella ylhäältä eteen
- Pohja jaloissa
Vasen käsi (oikeakätisille) vetää mailaa taaksepäin saadakseen enemmän nopeutta (ruoskaefekti) lyönnin aikana
- Valmistelu maila vedettynä takaisin olkapään yli
- Mailan kasvot (tai seula) taivasta kohti
- Etujalan kärki on suunnattu vastakkaiseen maahan, jotta vältetään polven loukkaantumiset
- Lyö palloa ojennettuun käsivarteen
- Iske vyön yläpuolelle, jos mahdollista kasvojemme korkeudelle
- Pallon vaikutus hieman edessämme
- Rungon siirtäminen takaa eteen
- Eleen viimeistely takaosalla venytettynä kehon tasapainon takaamiseksi

Älä epäröi esittää kysymyksiä

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta