Julien Bondia tarjoaa sinulle opetusohjelman padel enemmän, jossa voit olla vuorovaikutuksessa livenä. Lauantai-aamuna tapaaminen on tarkoitus puhua lämmittelystä padel.

Älä ole ujo ja liity Julieniin tänä lauantaiaamuna klo 11, suorana, sivulla Facebook de Padel Magazine. Teema lämpenee klo padel mutta voit myös esittää teknisiä tai taktisia kysymyksiä.

Amatööripelaajat jättävät toisinaan laiminlyönnin lämmittelyyn. Näemme yhdessä lämmityksen tärkeyden ennen radalle tuloa, kuinka tehdä hyvä lämmittely kumppanisi kanssa ja kuinka hyödyntää 5 minuuttia ennen ottelua.

Tekninen ja taktinen, käsittelemme kaikki puolet niin, että palaat rinteille tapahtuu mahdollisimman "pro" -menetelmällä.

Voit jo valmistaa kysymyksesi! Nähdään huomenna klo 11 Facebookissa.

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta

Tunnisteet