Tässä sarakkeessa annamme sinulle 10 kultaista vinkkiä, joista pelaajat padel täytyy tietää pelinsä parantamiseksi. padel on suhteellisen nuori urheilulaji, joten kaikki pelaajat eivät tiedä pelaamisen perusteita hyvin. Siksi annamme sinulle 10 enimmäkseen taktista vinkkiä.

 

  1. Ennen ottelua. Yritä lämmetä juoksulla, noin 5 minuuttia, ja suorita venytysharjoituksia ennen kentälle astumista. Huomaat, että mielesi ja lihaksesi ovat paljon valppaampia ja valmiita aloittamaan pelin. Voit myös välttää mahdollisia vammoja, jotka viettävät sitten kauden poissa kentältä. Aloitat ottelusi myös parhaalla mahdollisella tavalla.

 

  1. On turvallinen paluu. Huolimatta siitä, miten pallo tulee vastustajalta, älä pelaa vahvaa paluuta, ja parranajo pakottaa virheen edelleen. Yritä lähettää pallo verkkoon tulevalle palvelimelle, se on turvallisempi paluu, etkä tee pakotettuja virheitä (mikä tärkeintä, padel). Et varmasti tuota voittoa, mutta et anna vastustajillesi helppoja pisteitä.

 

  1. Olla kärsivällinen. padel on prosenttiosuus urheilusta, voittajapari on se, jolla on vähiten virheitä. Kuinka monta kertaa olet hävinnyt pelin, kun olit teknisesti parempi? Yritä pitää pelisi kiireettömänä saadaksesi pisteen nopeasti, koska jos kiiret, teet enemmän virheitä kuin pisteitä. Klo padel, kärsivällisyys on erittäin tärkeää, jotta kohta valmistellaan vähitellen ja vältetään provosoimattomia virheitä pelin voittamiseksi.

 

  1. Kommunikoi kumppanisi kanssa. On erittäin tärkeää keskustella kumppanisi kanssa päättääksesi, mitkä pallot ovat kullekin pelaajalle tai pelaajalle, etenkin kentän keskellä olevat pallot. Hyvä viestintä antaa meille plussan ennakoida peliä.

 

  1. Lohko on ammuttu par excellence. Sisään padel, lohko on ensisijainen laukaus. Jotkut sanovat, että lobbaus on väärin padel. Päinvastoin ero a padel, ja toinen on tällä tasolla. Saat vastustajat hermostumaan ja pakotat heidän virheitään enemmän. Lobing vastustajien takana antaa meille johtoaseman pelissä, kun siirrymme puolustuksesta hyökkäykseen nopeasti, ja meillä on enemmän mahdollisuuksia voittaa piste olemalla verkossa.

 

  1. Koordinointi. Kumppanin kanssa pelattava urheilu sisältää koordinaation sekä puolustuksessa että hyökkäyksessä. Yritämme aina jättää vähiten tyhjiä reikiä maahan. Yritämme sulkea heidät etenemällä samanaikaisesti kentällä siirtymällä puolustuksesta hyökkäykseen kohti verkkoa. Tietenkin viestintä on tärkeää.

 

  1. Yritä olla verkossa useammin. Verkossa meillä on todellakin eniten mahdollisuuksia voittaa pisteitä. On myös totta, että tällä alueella meidän on reagoitava hyvin nopeasti ja meillä on oltava hyvät refleksit. Mailan kulkua on vähennettävä (pieni valmistelu, ja mailan on oltava odotusasennossa ylhäällä). On pareja, jotka haluavat pysyä takana, ja puolustaminen paljon takaikkunoilla tekee mahdottomaksi voittaa pelin.

 

  1. Älä ota riskejä. On hyvin yleistä, että hyvän pelaajan pelaamisen jälkeen monet pelaajat “syttyvät tuleen” ja ottavat vielä enemmän riskejä. Sinun on vain viimeisteltävä tämä "iso kohta", "tullut maan päälle" ja jatkettava pelaamista turvallisesti yrittämättä uudelleen epätodennäköisiä laukauksia.

 

  1. Harjoittelu ja harjoittelu. Katso videoita kohteesta padel ammattilaisten pelaaminen on hyvä tapa oppia, mutta tärkeä asia on harjoittelu. Pysyäksesi vauhdissa ja päivittäisessä kehityksessä on erittäin tärkeää, että voit harkita harjoittelua vähintään kerran viikossa kunto-ohjaajan kanssa. padel pätevä ja erikoistunut, joka auttaa sinua teknisissä liikkeissä, joita sinun on parannettava, sekä erilaisissa taktisissa tilanteissa. Jos et pysty, pelaa paljon harjoituksia.

 

  1. Rauhoitu ja venyttele. Kun peli on ohi, meidän on silti rentoutettava lihaksia, jotka työskentelivät eniten pelin aikana. On aina mukava ojentaa keskustellessasi pelistä. 10 minuutin venytysistunnolla tämä riittää, jotta kipeä kipu ei ilmesty seuraavana päivänä.
Alexis Dutour

Alexis Dutour on intohimoinen padel. Viestinnän ja markkinoinnin koulutuksen avulla hän asettaa taitonsa palvelukseen padel tarjota meille aina erittäin mielenkiintoisia artikkeleita.

Samasta aiheesta