Yksi kehon hauraimmista osista padel ovat ehdottomasti tapit. Liikkeet useaan suuntaan, väkivaltaiset jaksot, hyppy, lyhyesti sanottuna, paljon liikettä, joka rasittaa nilkkasi. Tässä on joitain varotoimenpiteitä ennen nyrjähdystä ja / tai sen jälkeen.

Sinun on kirjauduttava sisään nähdäksesi muun sisällön. Ole kiltti . Ei jäsen? Liity meihin
Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta