Valitettavasti tällä hetkellä ei ole mahdollista pelata padel, koska kaikki klubit ovat kiinni. Älä huoli, annamme sinulle avaimet karanteenin aikana etenemiseen.

Tätä urheilijat pelkäävät varmasti eniten: he eivät voi harjoittaa toimintaansa. Tänä karanteeniaikana on mahdotonta mennä hänen klubiinsa padel. Pelkäät varmasti, että synnytys jatkuu ja löydät itsesi eksyneeksi toipumisessa. Mutta pienellä työllä saatat jopa hyödyntää tätä ajanjaksoa edistyäkseen.

Ensimmäinen asia, hyvin yksinkertainen ja ei kovin rajoittava, on katsella opetusohjelmia, kuten Julien bondia jonka tarjoamme sinulle sivustollamme. Voit sitten työskentele tekniikallasi, hiljaa kotona, tyhjänä mailasi kanssa.

Se voi myös olla mielenkiintoista tehdävideoanalyysi. Katsomalla ammattilaisotteluja voit nähdä, mitä strategioita pelaajat ovat ottaneet käyttöön pisteiden rakentamiseksi. Lisäksi voit innostaa sinua tekoillaan, ja nähdä mitä puhaltaa he suosivat tilanteesta riippuen.

Toinen elementti, jota voit parantaa kotona pienellä mielikuvituksella, on sinun fyysinen. Jos tulet takaisin terävämpi kuin koskaan ennen palautumisen aikana, aloitat jo askeleen edellä vastustajiasi. Lopuksi, jos sinulla on mahdollisuus, yritä pitää yhteyttä palloon tekemällä lentopalloja perheenjäsenesi kanssa, puutarhassa tai huoneistossa tai hyödyntämällä seinää. liikut. Kaikki voi olla hyvä ottaa, kunhan et ota riskejä koronaviruksen kanssa!

 

Xan on fani padel. Mutta myös rugby! Ja hänen virkansa ovat yhtä röyhkeitä. Useiden fyysinen kouluttaja padel, hän paljastaa epätyypilliset viestit tai käsittelee ajankohtaisia ​​aiheita. Se antaa sinulle myös vinkkejä kehon kehittämiseen padel. On selvää, että hän asettaa loukkaavan tyylinsä kuin kentällä padel !

Samasta aiheesta