Palataanpa palvelun tärkeisiin kohtiin. Julien Bondian ehdottaman live-opetusohjelman aikana lähestyimme tämän sitoutumisen kaikkia puolia padel. Tässä on yhteenveto.

Palvelu on yhtä tärkeä isku kuin kämmen tai kämmen. Sen avulla voimme välittömästi saada edun vastustajiimme nähden. Koska teemme sen yli 30 kertaa per peli, hän ansaitsee, että hänestä puhutaan useammin.

Ensinnäkin on tärkeää muistaa säännöt:

  • Luodin iskupisteen on oltava vyön tason alapuolella
  • Linjalla käyminen on kielletty ennen lakkoa
  • Molempien jalkojen yhden on oltava kosketuksessa maahan törmätessään
  • Pallon on pomppittava ennen kuin se osuu
  • Pallon on pomppittava ennen palvelulinjaa
  • NO AD: n tai Punto de Oron tapauksessa vastaanottimet päättävät palvelupuolelta.

Harjoittele kahdella tavalla, jotta palvelut olisivat mahdollisimman tehokkaita. fyysisesti kokeilla uusia annoksia, pyöriä jne. ja keskittyä henkisesti lyödä ensimmäisiä palloja mahdollisimman usein ja erottaa ensimmäinen toisesta palvelusta.

Taide

Palvelun suorittamisen tekniikan tulee olla aina sama, jotta olet todella mukava ja etenkin vahvassa asemassa vastustajiasi kohtaan.

  • Etujalan tulee osoittaa suuntaan, johon haluat palvella.
  • Heiton on seurattava palloa alaspäin eikä heitettävä sitä ylöspäin. Laajenna kätesi olkapään korkeudella ja ohjaa pallo maahan. Joten sinulla on aina sama rebound ilman, että sinun on tehtävä sävelvirhe.
  • Pallo voidaan heittää eteen, korkealle tai hieman taakse kulmien ja vaikutusten muuttamiseksi.
  • Palan pitäisi olla takanasi, jo valmiina, korkeassa asennossa, käsivarsi hieman rikki. Näin säästät aikaa valmistautumiseen ja käytät painovoimaa antaaksesi enemmän voimaa ja pyöriä palloon.
  • Pallon isku tehdään leikatulla tai harjatulla tavalla paluun vaikeuttamiseksi.
  • Eleen loppu on kääriminen hallitsevasta käsivarresta kaulasi ympärille kuin rintareppu. Tämä antaa sinulle hyvän vauhdin eteenpäin, ja voit nopeasti löytää odotusaseman verkosta.

Toinen palvelu

  • Heitto on sama
  • Pala-valmistelu on vähäisempää hallinnan ja tarkkuuden lisäämiseksi
  • Lakko on hieman leikattu tai tasainen
  • Pallon nopeus ja käyrä ovat erilaiset

Tarjoa takaisku

  • Suositellaan, jos takaiskuhyökkäyksesi on tehokas
  • Suositellaan oikealla kädellä vasemmalla puolella tai vasemmalla kädellä oikealla
  • Pallonheitto tehdään ylöspäin, jotta meillä olisi aikaa valmistautua
  • Vaikutus katkeaa
  • Palvelu menee sivuikkunan suuntaan

Hyvän palvelun tarjoaminen ei ole helppoa. Hyvä palvelin on joku, joka pystyy vaihtelemaan pyörimisnopeutta, nopeutta, syvyyttä, suuntaa ja käyriä. Lisäksi on sopeuduttava vastustajien paluuominaisuuksiin, jotka eroavat toisistaan ​​kussakin ottelussa.

Palvelu osoitteessa padel on liike, jonka on oltava yksilöllinen jokaiselle pelaajalle. Sinun on löydettävä palvelusi niin, että se on mahdollisimman tehokasta ja että voit ottaa heti ohjat ohjat. Mitä älykkäämpi olet, sitä parempi palvelusi on.

Töissä !

https://www.facebook.com/PadelMagazine/videos/281860376184099/?t=0

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta

Tunnisteet