Opit soittamaan padel vai oletko jo kokenut pelaaja? Tiedätkö 3 silmiinpistävää korkeutta? Me kerromme sinulle kaiken.

Oppia pelaamaan padel se on aloitettava radan alareunasta. Kun olet tyytyväinen suoriin osumiin ja ikkunan uloskäynteihin, voit ryhtyä verkkoon ja hyökkäävään peliin.

Itsesi sijoittaminen radan alaosaan ei ole niin helppoa. Meillä on ensin oltava perussijainti ja sitten nopeasti havaittava, aiomme pelata kättä vai kättä, ennen kuin luemme lopullisesti pallon lentoradan vaikuttamalla siihen parhaimmissa olosuhteissa, jotta vastustajamme saadaan epämiellyttävä asento.

Auttaaksemme sinua tässä puolustusrakentamisessa on mielenkiintoista ymmärtää 3 iskukorkeutta radan alareunasta.

Matala asento

Se on monimutkaisinta. Se istuu lattian välissä ja hieman polven yläpuolella. Täällä, kun suoritat valmistelut, voit vaatia paluuta "melko" turvallisella tavalla. pallot lähellä maata lähettämäsi vastustajat sekä suoraan että ulos ikkunasta.

Bastien Blancén tuomioistuimen alaosassa

Korkea asema

Tässä tapauksessa puhumme hyökkäyspalloista. Nämä ovat kaikki luoteja, joita voimme isku vyön tason yläpuolelle. Nämä korkeat puolustavat pallot antavat meille hieman enemmän vapautta hyökätä vastustajia vastaan ​​verkossa nopealla pallolla, hyvin sijoitetulla pallolla tai edes lohkolla.

Sofia araujo bajada world padel tour

Neutraali asento

Kutsumme sitä neutraaliksi, koska se sijaitsee korkeus, jota käytämme useimmin, edes tajuamatta sitä, polven yläosan ja vyön välillä. Puolustuksemme aikana pelataan paljon laukauksia tällä korkeudella sekä loukkaaville paikoille että hitaille jaloissa oleville palloille, toppinille tai yksinkertaisesti odottaville palloille.

Kuinka valmistautua oikein?

Vaikea tietää, mikä on paras valmistautuminen näille kolmelle korkeudelle, eikö olekin? Tässä on kaksi erilaista tapaa valmistautua.

Monimutkaisin on keskittynyt pelaajat, joilla on jo kokemusta mailaurheilussa ja kuka osaa lukea palloa. Tekniikka koostuu laita pala valmisteluasentoon hyvin aikaisin pelattavan siirron korkeudella. Esim .: Tiedät, että pystyt hyökkäämään, koska pallolla on korkea rebound, joten asetat palaasi vyön tason yläpuolelle.

Tämä tekniikka on melko monimutkainen koska jos et lue palloa hyvin, saatat löytää itsesi pelaavan matalaa palloa korkealla valmistautumisella, mikä voi aiheuttaa tehotonta puolustusta ja siten hyökkäävän pallon vastustajillesi.

Toinen on varmasti sopii paremmin aloittelijoille. Sen avulla aivosi voivat kehittää tapansa valmistautua ja automatisoida siten ele. Kun olet havainnut, pitäisikö sinun pelata kättä vai kättä, aseta pala matalaan valmistautumisasentoon. Sieltä voit seurata pallon liikerataa ja sen palautumista ja säätää valmistelukorkeutta matalasta neutraaliksi tai jopa korkeaksi.
On paljon helpompaa valmistautua ensin matalassa asennossa ja sitten nostaa pala kuin päinvastoin.

Ero ammattilaisten kanssa

Meille, köyhille amatööripelaajille, varhainen valmistautuminen ei haittaa lopputulosta. Toisaalta ammattilaisten keskuudessa varhainen valmistautuminen antaa vastustajien lukea pelin ja siten sijoittua vastaavasti.

Jos pysyt WPT-pelaajien radan takana olevalla valmistautumisella, huomaat, että siihen on hyvin myöhäistä "Piilota" valitsemansa siirto.

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta